Aufschieberitis lässt sich bekämpfen

Wenn schon das Wort Prüfung negative Gefühle auslöst, fällt das Anfangen schwer: Wer einen Zeitpunkt, eine Zeitspanne und einen Ort für Uni-Aufgaben festlegt, kann sich aber überlisten.

Julia Haferkamp ist Psychologische Psychotherapeutin in der Prokrastinationsambulanz der Universität Münster.

Catrin Grobbin ist wissenschaftliche Mitarbeiterin an der Universität Hamburg.