Gesundheit

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Zu dieser Uhrzeit wirkt Asthmaspray am besten

Von Melanie Rannow

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Wer Corona hatte, ist anfälliger für bestimmte Krankheiten

Jeden Tag ein Frühstücks-Ei: Eier liefern viele Nährstoffe, aber auch Cholesterin.

Das kann passieren, wenn Sie jeden Tag ein Ei essen

Nervenschäden: Bei Multipler Sklerose greift das eigene Immunsystem Nervenzellen an.

Vitamin D kann Ausbruch von häufiger Nervenkrankheit verzögern

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Neue Erkenntnisse aus der Schweiz

Was Ihre Augen über Ihre Psyche verraten

Von Melanie Rannow

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Europa verfehlt Gesundheitsziele

Zu viele Kranke und Tote durch HIV, Hepatitis und Gonorrhö

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Einbalsamiert und geschminkt

Das passiert nun mit Franziskus' Leichnam

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Forschung aus Österreich

Neue Spezies im menschlichen Darm entdeckt

Von Melanie Rannow

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Besonders bei dieser Krankenkasse

Millionen Deutsche sagen Nein zur elektronischen Patientenakte

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Depression oder Stimmungstief?

Corona

Chronischer Schnupfen

Was gegen eine dauerhaft verstopfte Nase hilft

Von Ann-Kathrin Landzettel

Heilt eine Entzündung Nasennebenhöhlen nicht richtig aus, kann sie chronisch werden.

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Lemon Challenge

Darum beißen immer mehr Politiker und Sportler in eine Zitrone

Von Melanie Rannow

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Einkaufen mit FFP2-Maske (Symbolbild): Mittlerweile ist es eher ungewohnt, sich ohne Maske zu bewegen.

Zehn Dinge, die sich vor Corona niemand vorstellen konnte

HEALTH-MPOX/CONGO

Kann sich Mpox zu Corona 2.0 entwickeln?

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RKI gibt nach Druck geheime Corona-Protokolle frei

Alle Informationen hier

Krankheiten & Symptome

Schmerzen vermeiden

Einfacher Handgriff holt Wasser aus dem Ohr

Von Silke Ahrens

Badeurlaub: Nach dem Schwimmen kann sich Wasser im Ohr ansammeln. Um Entzündungen zu vermeiden, sollten Sie es aus dem Gehörgang holen.

Frau fasst sich nachdenklich an den Hals (Symbolbild): Probleme mit der Schilddrüse können Heiserkeit auslösen.

Veränderung ernst nehmen

Ständige Heiserkeit: Es kann die Schilddrüse sein

Von Wiebke Posmyk

Eine Frau nimmt eine Tablette: Manche Medikamente sind bei einer Gastritis nicht zu empfehlen.

Entzündeter Magen

Diese Medikamente bei einer Gastritis besser meiden

Von Ann-Kathrin Landzettel

Lebensmittel wie Walnüsse, Haferflocken und Bananen stecken voller Magnesium.

Muskelkrämpfen vorbeugen

Magnesium in Lebensmitteln: Wo steckt am meisten drin?

Tablette: Magnesium ist ein wichtiger Mineralstoff.

Gehören Sie zur Risikogruppe?

Für wen Magnesium besonders wichtig ist

Von Ann-Kathrin Landzettel

Ein älterer Mann cremt sein sonnenverbranntes Gesicht ein.

Dauer eines Sonnenbrands

Sonnenbrand weg über Nacht – geht das?

Von Wiebke Posmyk

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Ein Kleber, der zusammenhält – und krank macht?

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Bluthochdruck kann früh Organschäden verursachen

Ein älterer Mann mit Rückenschmerzen beim Arzt. Mit zunehmendem Alter steigt auch bei Männern das Risiko, an Osteoporose zu erkranken.

Rückenschmerzen: Forscher teilen bittere Erkenntnis

Alle Krankheiten und Symptome

Ernährung

Tageszeit

Vitamin D – wann am besten einnehmen?

Von Geraldine Nagel

Jemand hält eine Vitamin-D-Kapsel zwischen den Fingern: Im Falle eines Mangels können Vitamin-D-Präparate ratsam sein.

Bier hat viele Inhaltsstoffe. Einige stehen unter dem Verdacht, einen positiven Effekt auf die Gesundheit zu haben.

Das zeigen Studien

Diese Menge Bier könnte gesund sein

Von Lynn Zimmermann

Wein oder Bier? Nicht allein das Getränk entscheidet darüber, wie schnell wir betrunken werden.

Alkoholgenuss

Bier, Wein, Schnaps: Was macht schneller betrunken?

Von Nils Katzur, Melanie Rannow

Lebensmittel mit Vitamin D: Lebensmittel können zur Deckung des Vitamin-D-Bedarfs beitragen.

Nährstoffe

Vitamin D – in welchen Lebensmitteln steckt es?

Von Geraldine Nagel

Äpfel: Egal ob grün oder rot, Äpfel sind traditionell das mit Abstand beliebteste Obst in Deutschland.

Giftig oder harmlos

Darf man Apfelkerne mitessen?

Von Sonja Eichert

Thema: Übergewicht

Eine junge Frau auf der Waage.

BMI-Rechner: Liegt Ihr Gewicht im gesunden Bereich?

Ein Mann steigt auf die Waage: Wer eine Schilddrüsenunterfunktion hat, legt oft an Gewicht zu und hat Probleme mit dem Abnehmen.

Wie das Abnehmen bei Unterfunktion klappt

Sonnencreme: Manche Menschen befürchten eine Vitamin-D-Mangel bei einem hohen Lichtschutzfaktor.

Verhindert Sonnencreme die Vitamin-D-Aufnahme?

Mehr zu Ernährung

Fitness

Fitness im Alter

Flamingo-Test: So lange sollten Sie auf einem Bein stehen können

Von Melanie Rannow

Flamingos: Die Fähigkeit, auf einem Bein zu stehen, nimmt bei uns Menschen mit zunehmendem Alter ab.

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Gemeinsam unterwegs

Nordic Walking mit Hund: Tipps für ein harmonisches Zusammenspiel beim Sport

Von Michaela Wolters

Von Krafttraining in nüchternem Zustand raten Experten ab - der Körper benötigt Energie für das Training.

Krafttraining

Welche Muskelgruppen Sie zusammen trainieren sollten

Von Lynn Zimmermann

Sportübung (Symbolbild): Der Trizeps ist ein kräftiger Muskel, der etwa zwei Drittel der Armmasse ausmacht.

Zuhause und ohne Geräte

Drei Trizeps-Übungen für straffere Arme

Von Melanie Rannow

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Sport und Fitness

Das sind die Nachteile von Pilates

Tipps

Schwimmen: Diese Sportart ist in jedem Alter zu empfehlen.

Diese Sportarten verbrennen am meisten Kalorien

Bewegen ohne zu belasten: Gelenkschonende Sportarten wie Radfahren, Schwimmen oder Gymnastik verbessern die Durchblutung und Nährstoffversorgung der Gelenke. Auch Spaziergänge, Walking und Aquagymnastik sind geeignet.

Arthrose: Beschwerden lindern

Frau macht Yoga

Diese Sportarten sind bei Reizdarm besonders zu empfehlen

Alles aus Fitness

Gesund leben

Hilfreiche Tipps

Zeckenkopf ist stecken geblieben: Was ist dann zu tun?

Von Melanie Rannow

Zeckenbiss (Symbolbild): Falls sich eine Zecke bei Ihnen festgesaugt hat, sollten Sie diese möglichst schnell entfernen.

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Haben Sie Ihren Impfstatus im Blick?

Diese sieben Impfungen sind für über 60-Jährige wichtig

Eine Frau sitzt am Sterbebett ihres Mannes: Manche Menschen berichten von Nahtoderfahrungen. Doch mit welchen Eindrücken gehen wir in den Tod?

Die letzten Eindrücke vor dem Tod

Das passiert mit uns, wenn wir sterben

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Häufige Untersuchung

Was bedeuten die lauten Klopfgeräusche beim MRT?

Von Melanie Rannow

Frau beim Arzt: Schwindet im Alter die Muskulatur und lässt an Kraft und Funktion nach, ist das meist nicht auf den ersten Blick zu erkennen.

Muskelschwund im Alter

Wie Sarkopenie die Lebenserwartung beeinflusst

Von Geraldine Nagel

Thema: Sexualität

Ein Paar im Bett: Mit den Wechseljahren beginnt für Frauen eine neue Lebensphase, auch in punkto Sexualität.

Wie sich die Wechseljahre auf die Sexualität auswirken

Paar sitzt frustriert auf dem Bett: Stress in der Partnerschaft kann die Ursache dafür sein, dass es im Bett nicht mehr klappt.

Potenzprobleme können psychisch bedingt sein

Paar im Bett: Menschen, die sich als asexuell identifizieren, spüren wenig oder kein Verlangen nach Sex.

Neun Anzeichen: Woran sich Asexualität erkennen lässt

Schwangerschaft

Körpersignale verstehen

7 Tipps gegen Übelkeit und Heißhunger in der Schwangerschaft

Von Ann-Kathrin Landzettel

Die Gelüste auf ein bestimmtes Nahrungsmittel können auf Mangelerscheinungen hinweisen. So kann die Lust auf Fleisch bedeuten, dass der Körper Eisen benötigt.

Mann im Arztgespräch: Bleibt ein Kinderwunsch längere Zeit unerfüllt, kann auch eine Azoospermie dahinterstecken.

Unerfüllter Kinderwunsch

Was Azoospermie verursacht und wann sie behandelbar ist

Von Geraldine Nagel

Eine Mutter mit ihrem Baby

Angeborene Fehlstellung des Kopfes

Muskulärer Schiefhals beim Baby – was hilft?

Von Lydia Klöckner

Wichtige medizinische Leistung: Eine Abtreibung darf nur von einem zugelassenen Arzt durchgeführt werden.

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Wie ein Schwangerschaftsabbruch abläuft und was er kostet

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Abtreibung im europäischen Ausland

Hier gelten die strengsten Gesetze

Tipps

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Lippenherpes in der Schwangerschaft – Gefahr fürs Baby?

Eltern mit Baby

Wie sieht ein Hämangiom im Anfangsstadium aus?

Junge Frau in Sorge wegen Haarausfall: Frischgebackene Mütter klagen nach der Geburt ihres Kindes oft über Haarausfall. Schuld daran ist die hormonelle Umstellung.

Warum nach der Schwangerschaft oft die Haare ausfallen

Heilmittel

Führen sie in die Abhängigkeit?

So wirken Beruhigungsmittel im Körper

Von Ann-Kathrin Landzettel

Beruhigungsmittel sollten niemals über einen längeren Zeitraum ohne Absprache mit dem Arzt eingenommen werden.

Augentrost (Euphrasia) wirkt nicht nur lindernd, sondern auch antibakteriell.

Heilkraft aus der Natur

Diese Pflanze hilft bei gereizten, trockenen Augen

Ann-Kathrin Landzettel

Nicht zu lange aufbewahren: Auch mit Konservierungsmittel sind viele Augentropfen nur sechs bis acht Wochen haltbar.

Auf ein Detail achten

Diesen Fehler bei Augentropfen nicht machen

Bärlauch wird auch Waldknoblauch genannt.

Verwendung, Nebenwirkungen, Rezepte

Inhaltsstoffe von Bärlauch: Deshalb ist das Kraut so gesund

Einnahme von Medikamenten: Schmerzmittel wie Ibuprofen, Paracetamol oder ASS sind frei verkäuflich.

Vorsicht, Gesundheitsrisiko

Diese Schmerzmittel sollten Sie nicht zusammen schlucken

Von Melanie Rannow

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Parkinson-Arznei fehlt seit Monaten in den Apotheken

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Bewegung und gesunde Ernährung sind wichtig für die Gesundheit. Was kann man zusätzlich tun, damit auch das Gehirn im Alter fit bleibt?

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Schnelltest: Leiden Sie unter innerer Unruhe?

Kristin und Chihuahua-Dame Kaylee fühlen sich wohl in ihrer neuen Heimat.

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Freiheit auf zwei Rädern

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Heilmittel & Medikamente

Antibiotika vor oder nach dem Essen?Baldrian NebenwirkungenIbuprofen Alkohol

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BMI-Rechner für Kinder & JugendlicheGehirnerschuetterung Symptome HustenKindergesundheit von A-ZWie groß wird mein Kind?

Krankheiten & Symptome

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