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Mouth Tape

Mouth Taping: Forscher warnen vor Schlafhilfe

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Zitronenwasser: Es enthält wertvolles Vitamin C.

Das passiert, wenn Sie jeden Tag Wasser mit Zitrone trinken

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Warum fermentierte Nahrung gut für den Darm ist

Milchsäurebakterien sind essenziell zur Aufrechterhaltung einer gesunden Darmflora.

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Forscher entschlüsseln: So entstehen Krebsmetastasen

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Covid-Fälle in Asien häufen sich: Die Behörden der betroffenen Länder rufen die Bevölkerung zur Vorsicht auf.

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Neue Corona-Welle zeichnet sich in Asien ab

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Für ein gesundes Herz

Kardiologen empfehlen die "Acht-Schritte-Regel"

3-D-Aufnahme des Thorax: Ein gesunder Lebensstil ist die Voraussetzung dafür, dass Herz und Gefäße gesund bleiben.

Impf-Auffrischung: Einige Impfungen müssen regelmäßig wiederholt werden.

Neue Studie

Darum spielt der Einsticharm für den Impf-Schutz eine Rolle

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Einkaufen mit FFP2-Maske (Symbolbild): Mittlerweile ist es eher ungewohnt, sich ohne Maske zu bewegen.

Zehn Dinge, die sich vor Corona niemand vorstellen konnte

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Kann sich Mpox zu Corona 2.0 entwickeln?

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RKI gibt nach Druck geheime Corona-Protokolle frei

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Sepsis nach Insektenstich

Blutvergiftung nach Mückenstich – so äußert sie sich

Von Lydia Klöckner

Ein Mann kratzt sich am Arm.

Ein älterer Mann fasst sich an die Schläfe

Ernste Gefäßerkrankung

Lebenserwartung bei Riesenzellarteriitis – wovon hängt sie ab?

Von Lydia Klöckner

Frau hält ein Fläschchen mit einer Pipette in der Hand: Im Internet werden verschiedene Hausmittel gegen Grützbeutel empfohlen.

Von Apfelessig bis Zinksalbe

Was Hausmittel bei einem Grützbeutel bringen

Von Wiebke Posmyk

Eine Frau mit Müdigkeitsanzeichen: Das kann harmlos sein – oder auf eine ernsthafte Erkrankung hinweisen.

Unterschätztes Risiko

Müdigkeit kann auf Leberschaden hinweisen

Wer regelmässig Sport treibt, unterstützt nicht nur sein Herz-Kreislauf-System, sondern beugt auch Demenkerkrankungen vor.

Von den Muskeln ins Gehirn

Wie Sport Alzheimer verhindern könnte

Von Andrea Goesch

Glückliche ältere Dame am Meer. Wer einen gesunden Lebensstil pflegt, sich ausgewogen ernährt und körperlich aktiv bleibt, hat ein geringeres Risiko, im Alter an Alzheimer zu erkranken.

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Alt werden ohne Alzheimer: Auf diese fünf Faktoren kommt es an

Von Andrea Goesch

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Volkskrankheit Hypertonie: Wenn Blutdruckmedikamente nicht wie erwartet wirken, sollte dies immer ärztlich abgeklärt werden.

Was tun, wenn die Bluthochdruck-Medikamente nicht wirken?

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Ein Kleber, der zusammenhält – und krank macht?

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Bluthochdruck kann früh Organschäden verursachen

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Alkohol am Morgen: Das passiert mit dem Körper

Von Lynn Zimmermann

Sektbrunch: Alkohol am Morgen kann Ihnen den restlichen Tag verderben.

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Das passiert, wenn Sie jeden Tag Chips essen

Von Melanie Rannow

Durstlöscher Cola: Das Getränk enthält Koffein und jede Menge Zucker.

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Das passiert mit Ihrem Körper, wenn Sie jeden Tag Cola trinken

Von Melanie Rannow

Beliebtes Frühstück: Haferflocken können sich positiv auf unsere Verdauung auswirken.

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Das passiert, wenn Sie Haferflocken jeden Tag essen

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Eier: Durchschnittlich rund sieben Gramm Protein liefert ein Ei. Das meiste davon steckt übrigens im Eigelb.

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Gesunde Schlankmacher: So viele Proteine braucht Ihr Körper

Von Melanie Rannow

Thema: Übergewicht

Joggendes Paar

Welche Bedeutung hat Adipositas für die Gesundheit?

Mann misst seinen Bauchumfang: Ob der "Rettungsring" noch in Ordnung oder schon bedenklich oder gar gefährlich ist, lässt sich mit einer einfachen Messung herausfinden.

Gefährliches Bauchfett: Ab welchem Wert wird es kritisch?

Fettverteilung: Wo Sie Fett speichern, spielt eine Rolle bei der Anfälligkeit für bestimmte Krankheiten.

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Was Ihnen beim Muskelaufbau hilft

Von Lynn Zimmermann

Beim Muskelaufbau spielt die Ernährung eine wichtige Rolle: Auch Leistungssportler sind mit einer gesunden Mischkost ausreichend mit Proteinen versorgt.

Flamingos: Die Fähigkeit, auf einem Bein zu stehen, nimmt bei uns Menschen mit zunehmendem Alter ab.

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Flamingo-Test: So lange sollten Sie auf einem Bein stehen können

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Gemeinsam unterwegs

Nordic Walking mit Hund: Tipps für ein harmonisches Zusammenspiel beim Sport

Von Krafttraining in nüchternem Zustand raten Experten ab - der Körper benötigt Energie für das Training.

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Welche Muskelgruppen Sie zusammen trainieren sollten

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Sportübung (Symbolbild): Der Trizeps ist ein kräftiger Muskel, der etwa zwei Drittel der Armmasse ausmacht.

Zuhause und ohne Geräte

Drei Trizeps-Übungen für straffere Arme

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Schwimmen: Diese Sportart ist in jedem Alter zu empfehlen.

Diese Sportarten verbrennen am meisten Kalorien

Bewegen ohne zu belasten: Gelenkschonende Sportarten wie Radfahren, Schwimmen oder Gymnastik verbessern die Durchblutung und Nährstoffversorgung der Gelenke. Auch Spaziergänge, Walking und Aquagymnastik sind geeignet.

Arthrose: Beschwerden lindern

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Diese Sportarten sind bei Reizdarm besonders zu empfehlen

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Sleep A20 im Test

Das können die Schlafkopfhörer von Soundcore

Von Xaver Malkus

Die Sleep A20 von Soundcore: Wir haben die Schafkopfhörer getestet.

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Wissenschaftlich erklärt

Warum sind manche Menschen kitzlig – und andere nicht?

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Fünf Tipps für Senioren

Joggen im Alter: Das passiert mit Ihrem Körper

Egal, ob der Körper sieben Stunden oder neun Stunden braucht: Ausreichend Schlaf ist essenziell für unser Wohlbefinden.

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Das ist die optimale Schlafdauer für Erwachsene

"T-Rex-Schlafposition": Die Arme liegen angewinkelt und nah am Oberkörper.

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Was es bedeutet, wenn Sie mit "T-Rex-Armen" schlafen

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Thema: Sexualität

Welche Spätfolge auftreten können und wie stark, hängt häufig auch vom Alter der Patienten ab.

Brustkrebs: Diese Spätfolgen sind möglich

Ein Paar im Bett: Mit den Wechseljahren beginnt für Frauen eine neue Lebensphase, auch in punkto Sexualität.

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Paar sitzt frustriert auf dem Bett: Stress in der Partnerschaft kann die Ursache dafür sein, dass es im Bett nicht mehr klappt.

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Heftiger Brechdurchfall

Norovirus bei Schwangeren – welche Risiken bestehen?

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Schwangere mit Übelkeit auf Couch

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PCO-Syndrom – darum spielt Übergewicht oft eine Rolle

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Eine Frau in Sportkleidung bereitet ein gesundes Gericht zu.

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Abnehmen bei PCOS – was bringt es wirklich?

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Die Gelüste auf ein bestimmtes Nahrungsmittel können auf Mangelerscheinungen hinweisen. So kann die Lust auf Fleisch bedeuten, dass der Körper Eisen benötigt.

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7 Tipps gegen Übelkeit und Heißhunger in der Schwangerschaft

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Mann im Arztgespräch: Bleibt ein Kinderwunsch längere Zeit unerfüllt, kann auch eine Azoospermie dahinterstecken.

Unerfüllter Kinderwunsch

Was Azoospermie verursacht und wann sie behandelbar ist

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Junge Frau in Sorge wegen Haarausfall: Frischgebackene Mütter klagen nach der Geburt ihres Kindes oft über Haarausfall. Schuld daran ist die hormonelle Umstellung.

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Kann Kortison-Nasenspray schwere Nebenwirkungen haben?

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Junges Mädchen wendet Nasenspray an

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Diese Wirkungen verspricht Aloe-vera-Saft

Beruhigungsmittel sollten niemals über einen längeren Zeitraum ohne Absprache mit dem Arzt eingenommen werden.

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So wirken Beruhigungsmittel im Körper

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Augentrost (Euphrasia) wirkt nicht nur lindernd, sondern auch antibakteriell.

Heilkraft aus der Natur

Diese Pflanze hilft bei gereizten, trockenen Augen

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Nicht zu lange aufbewahren: Auch mit Konservierungsmittel sind viele Augentropfen nur sechs bis acht Wochen haltbar.

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Empfehlungen der Redaktion

Frau trinkt ein Glas Wasser: Zungenbrennen ist oft schwer zu behandeln.

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Geistiger Abbau: Er ist bei Demenzerkrankungen wie Alzheimer beschleunigt.

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Wie geht es Ihnen? Angst und Überlastung sind verbreiteter als wir glauben und können weitreichende Folgen haben.

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Schnelltest: Leiden Sie unter innerer Unruhe?

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