Gesundheit

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Neue Forschung: Das Gehirn soll nach dem Sport einen regelrechten Boost erfahren.

Forscher berichten

Diesen Effekt von Sport im Alter kennen die wenigsten

Von Melanie Rannow

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Frau beim Einkaufen auf dem Markt: Eine vitaminreiche Ernährung unterstützt die Abwehrkräfte.

Diese Vitamine stärken Ihr Immunsystem

Weitverbreiteter Mythos: Eine Erkältung kann man in der Sauna nicht ausschwitzen.

Der Preis ist Schweiß

Immer wiederkehrender Schnupfen kann sich als Allergie entpuppen. Betroffene sollten daher besonders auf die Begleitsymptome achten.

Was tun, wenn die Erkältung immer wiederkommt?

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Was wirklich hilft

Gut geschützt: Noch vor den ersten sexuellen Kontakten sollten nicht nur Mädchen, sondern auch Jungen gegen HPV geimpft werden.

Positives Ergebnis aus den USA

Gebärmutterhalskrebs: Zahl der Todesfälle stark gesunken

Von Melanie Rannow

Kaffeetasse: Das Getränk zählt zu den beliebtesten in Deutschland.

Gesund oder nicht?

So verändert Kaffee Ihren Darm

Von Christiane Braunsdorf

Guter Schlaf ist auch die gesunde Alterung des Gehirns wichtig.

Studie belegt

Diese Schlafgewohnheiten lassen das Gehirn altern

Von Christiane Braunsdorf

Mal stolpert es, mal rast es, mal setzt es kurz ganz aus: Herzprobleme während der Menopause sind keine Seltenheit.

Neue Studie

Dieses Getränk könnte Frauen vor Herzproblemen schützen

Von Melanie Rannow

Krankenhausessen: Die Qualität lässt oft zu wünschen übrig.

Experten schlagen Alarm

Mehr als 50.000 Todesfälle durch miserables Krankenhausessen?

Von Christiane Braunsdorf

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Fünf Jahre Corona

Sind Menschen nun häufiger erkältet als vor der Pandemie?

Corona-Pandemie

Thesen darüber, wie das Coronavirus ausbrach: Jetzt liegt ein neuer Bericht vor.

Zweijährige Untersuchung

US-Bericht: War ein Laborunfall in China Ursprung der Corona-Pandemie?

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HEALTH-MPOX/CONGO

Kann sich Mpox zu Corona 2.0 entwickeln?

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RKI gibt nach Druck geheime Corona-Protokolle frei

Hendrik Streeck, Christian Drosten und Melanie Brinkmann: Sie haben der Corona-Forschung ein Gesicht gegeben.

Das machen die bekannten Corona-Experten heute

Alle Informationen hier

Krankheiten & Symptome

Schnupfenzeit

Papier- oder Stofftaschentücher: Was wirklich unhygienisch ist

Enormer Verbrauch: Bei einer Erkältung mit Schnupfen greifen Betroffene ständig zum Taschentuch.

Stevia ist nicht nur als Tablette, sondern auch als Pulver, flüssiger Extrakt und in getrockneter Form erhältlich.

Xylit, Stevia & Co.

Süßungsmittel bei Diabetes – sinnvoll oder riskant?

Von Ann-Kathrin Landzettel

Bandage patch on a person's finger on a black background

Die wichtigsten Tipps

So heilen Schnitt- und Brandwunden besser

Von Ann-Kathrin Landzettel

Arzt untersucht das Knie eines Patienten

Knochentumoren

Seltener Knochenkrebs: Dies können erste Anzeichen sein

Von Wiebke Posmyk

"Ist da etwas?": Menschen mit Krankheitsangst checken ihren Körper häufig auf mögliche Auffälligkeiten ab.

Angst vor Krankheiten

Ab wann ist man ein Hypochonder?

Ein Mann hält sich den Oberarm, während er trainiert.

Starke Beschwerden ernst nehmen

Ist extremer Muskelkater gefährlich?

Von Lydia Klöckner

Empfehlungen der Redaktion

Volkskrankheit Hypertonie: Wenn Blutdruckmedikamente nicht wie erwartet wirken, sollte dies immer ärztlich abgeklärt werden.

Was tun, wenn die Bluthochdruck-Medikamente nicht wirken?

Äußerst schmerzhaft: Jedes Gelenk im Körper kann von Arthrose betroffen sein

Diese Schmerzen sind nicht immer harmlos

Um Folgeerkrankungen zu vermeiden, müssen Diabetiker regelmäßig ihren Blutzucker messen.

Die Zuckerkrankheit beginnt meist schleichend

Alle Krankheiten und Symptome

Ernährung

Alte Volksweisheit auf dem Prüfstand

Das kann passieren, wenn Sie jeden Tag einen Apfel essen

Von Melanie Rannow

Gesundes Obst: Ein Großteil der Nährstoffe sitzt direkt unter der Apfelschale.

Donut: Wenn es stressig wird, wächst bei vielen das Verlangen nach Süßigkeiten.

Sechs Symptome

Zu viel Zucker: Das sind die Warnsignale

Von Lynn Zimmermann

Eine Frau in der Apotheke greift nach einem Produkt aus dem Regal

Kurz erklärt

Das ist der Unterschied zwischen Vitamin D und D3

Von Astrid Clasen

Streng kontrolliert: Leitungswasser kann je nach Region unterschiedlich schmecken, was durch die Wasserhärte beeinflusst wird.

Frisch aus dem Hahn

Kann man Leitungswasser bedenkenlos trinken?

Ingwerwurzel: Als Heilpflanze hat sie viele gesundheitsfördernde Wirkungen.

Das steckt wirklich in der Knolle

Jeden Tag Ingwer: Wer besser darauf verzichten sollte

Thema: Übergewicht

Übergewicht im Alter: Die Belastung für das Herz steigt, da das zusätzliche Fett den Widerstand in den Gefäßen erhöht. Die Folge ist oftmals Bluthochdruck.

Vitamin D als Blutdrucksenker? Neue Studie überrascht

Eine Runde Joggen: Wer seine Bewegung am Wochenende nachholt, profitiert auch.

Bewegung am Wochenende schützt vor über 200 Krankheiten

Beinschmerzen: Durchblutungsstörungen sollten ärztlich abgeklärt werden.

Wann schmerzende Beine ein Warnzeichen sind

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Fitness

Alternative zum Joggen

Fitnesstrend Rucking: Gehen mit schwerem Rucksack

Rucking: Das zusätzliche Gewicht auf dem Rücken hilft, die Ausdauer zu steigern.

Frau mit Schmerzen im Oberschenkel

Muskelschmerzen im Sport

Muskelkater oder Zerrung? So erkennen Sie den Unterschied

Von Astrid Clasen

Auch einen Tag im Büro sollte man nicht vollständig im Sitzen verbringen.

Für eine bessere Gesundheit

Bewegung ganz einfach in den Alltag einbauen

Fahrradtour: Um langfristig fit zu werden, ist es wichtig, dass Sie Spaß an der Bewegung haben.

Gesünder leben

Fitness für Einsteiger: In sechs Schritten fitter werden

Von Lynn Zimmermann

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Sport und Fitness

Nachteile von Pilates: Das ist zu beachten

Tipps

Bewegung tut gut: Grundsätzlich eignen sich viele Sportarten, um Symptome einer Depression zu lindern.

Vier Sportarten helfen nachweislich gegen Depressionen

Bei Gelenkproblemen ist Schwimmen eine gute Wahl. Im Wasser lastet weniger Gewicht auf den Gelenken.

Mit diesen Sportarten halten Senioren ihr Herz fit

Best Agerinnen machen Sport

Bluthochdruck? Eine Sportart kann das Risiko senken

Alles aus Fitness

Gesund leben

Einfach erklärt

Hoher Blutdruck oder hoher Puls: Was ist schlimmer?

Von Melanie Rannow

Vitalwerte überprüfen: Ein hoher Blutdruck bedeutet nicht zwangsläufig eine hohe Herzfrequenz.

Alkoholkonsum: Alkohol zu trinken ist trotz der Risiken für viele Menschen normal.

Bier, Schnaps, Wein

Warum ist Alkohol so schädlich für den Körper?

Von Melanie Rannow

Erholungsphasen sind wichtig: Selbst kurzfristiger Schlafentzug kann sich negativ auf den Körper auswirken.

Schlafentzug als Gesundheitsrisiko

Wie lange hält ein Mensch ohne Schlaf durch?

Spaziergang: Durch Bewegung können Sie vielen chronischen Erkrankungen vorbeugen.

10.000-Schritte-Hype

Wie viele Schritte am Tag müssen es wirklich sein?

Von Silke Ahrens

Unangenehmes Leiden: Wer von Stuhlschmieren betroffen ist, braucht sehr viel Toilettenpapier, um den Po zu säubern.

Nachschmieren nach Stuhlgang

Warum wird der Po manchmal nicht sauber?

Thema: Sexualität

Madita Oeming: Die Wissenschaftlerin will mit dem Tabu zu Pornos brechen.

Stellen Sie einer Pornowissenschaftlerin Ihre Fragen

Ein Paar im Bett: Mit den Wechseljahren beginnt für Frauen eine neue Lebensphase, auch in punkto Sexualität.

Wie sich die Wechseljahre auf die Sexualität auswirken

Der Rücken einer Frau im Bad: Analhygiene ist für viele Menschen immer noch mit Tabus behaftet.

Warum der Po immer noch ein Tabuthema ist

Schwangerschaft

Abtreibung im europäischen Ausland

Hier gelten die strengsten Gesetze

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Eine Frau sitzt auf dem Sofa und sieht besorgt aus

Beidseitige Schmerzen in den Brüsten

Brustschmerzen bei der Frau und keine Periode – was heißt das?

Von Lydia Klöckner

Flaues Gefühl am Morgen: Wer Schwangerschaftsübelkeit hat, sollte besonders auf die Ernährung achten.

Blutzuckerspiegel stabilisieren

Schwangerschaftsübelkeit: Diese Snacks können helfen

Eine Frau sitzt auf dem Sofa und schaut auf das Fieberthermometer

Risiko für das Kind

In der Schwangerschaft: Wann Fieber gesenkt werden sollte

Von Wiebke Posmyk

Eine Mutter mit ihrem Baby

Angeborene Fehlstellung des Kopfes

Muskulärer Schiefhals beim Baby – was hilft?

Von Lydia Klöckner

Tipps

Eltern mit Baby

Wie sieht ein Hämangiom im Anfangsstadium aus?

Junge Frau in Sorge wegen Haarausfall: Frischgebackene Mütter klagen nach der Geburt ihres Kindes oft über Haarausfall. Schuld daran ist die hormonelle Umstellung.

Warum nach der Schwangerschaft oft die Haare ausfallen

Neugeborenes liegt im Bett

Warum Neugeborene Vitamin K bekommen

Heilmittel

Gute Passform

Nasenduschen im Test: Vier Modelle überzeugen im Vergleich

Nasenduschen: Sie können etwa bei verstopfter Nase Abhilfe schaffen.

Einnahme von Medikamenten: Schmerzmittel wie Ibuprofen, Paracetamol oder ASS sind frei verkäuflich.

Vorsicht, Gesundheitsrisiko

Diese Schmerzmittel sollten Sie nicht zusammen schlucken

Von Melanie Rannow

Mann hält sich den Kopf

Nach einer feuchtfröhlichen Feier

Bei Kater-Kopfschmerzen ist ein Medikament tabu

Eine Frau liegt im Bett: In einer bestimmten Position wirken so schmerzlindernde Medikamente besonders gut.

Studie zeigt

So wirken Schmerzmittel am schnellsten

Von Christiane Braunsdorf

Medikamente: Sie sollten richtig gelagert werden – ansonsten kann ihre Wirkung verloren gehen.

Arzneimittel richtig lagern

Darum gehören Medikamente nicht ins Badezimmer

Empfehlungen der Redaktion

Blister-Verpackung: L-Thyroxin gilt als eines der am häufigsten Präparate in Deutschland.

Bekanntes Medikament kann für Ältere gefährlich werden

Paracetamol: Das Medikament wird zur Behandlung von Schmerzen und Fieber eingesetzt.

Neue Nebenwirkung von Paracetamol gemeldet

Medikamenteneinnahme: Werden mehrere Mittel gleichzeitig eingenommen, kann das zu unerwünschten Wechselwirkungen führen.

Vorsicht bei Bluthochdruck: Diese Medikamente sind tabu

Alle Heilmittel

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Dreifache Gewinnchance bei der Deutschen Fernsehlotterie

Nur bis zum 23. Dezember 2024: Beim Kauf eines Jahres-LOS ein Einzel-LOS gratis dazu sichern – und die Zusatzchance auf einen Thermomix® TM6.

Anzeiget-online erklärt: Corona-Vorsorge

Corona bleibt präsent – Wer sich jetzt schützen sollte

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Vom geselligen Abend zur unbemerkten Abhängigkeit

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Destilliertes Wasser trinkenKalorienbedarfsrechnerOmega 3Rindfleisch HaltbarkeitZu viel Eisen im Blut

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Gesund leben

FlüssigkeitsmangelHämatokritMedizinische FußpflegeWie viel Blut hat ein Mensch?Wieviel Körperfett ist normal?

Heilmittel & Medikamente

Antibiotika vor oder nach dem Essen?Baldrian NebenwirkungenIbuprofen Alkohol

Kindergesundheit

BMI-Rechner für Kinder & JugendlicheGehirnerschuetterung Symptome HustenKindergesundheit von A-ZWie groß wird mein Kind?

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