Sie wollen mit dem Rauchen aufhören? Worauf es dabei ankommt und wie Sie sich am besten von den Entzugserscheinungen ablenken können, erfahren Sie hier.
Raucher leben im Durchschnitt zehn Jahre weniger als Nichtraucher.
Jeder hat seine ganz eigene Routine im Bad. Über die meisten Abläufe denkt man gar nicht mehr nach. Doch ein paar kleinen Veränderungen können Ihrer Gesundheit zugutekommen.
Das schlagen Forscher gegen schlechte Haltung am Arbeitsplatz vor. Aber schadet das nicht mehr, als es nützt? Eine Studie klärt auf, wie Sie vor dem Notebook sitzen sollten.
Zahnpflege ist ganz simpel. Eigentlich. Aber es gibt doch einige Fallen, die kaum jemand auf dem Schirm hat. t-online.de hat nachgefragt.
"Darüber lasse ich mir keine grauen Haare wachsen". Bei dieser Redensart wird deutlich, dass der Farbwechsel auf dem Kopf von vielen als Folge von Stress gesehen wird. Doch stimmt das?
Nikotin adé: Die Rauchentwöhnungs-Hotline der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung ist so gefragt, dass sie nicht alle Anrufe annehmen kann. Doch was bietet der telefonische Service?
Nur etwa drei Prozent der Menschen in Deutschland spenden Blut. Dabei könnten es deutlich mehr sein. Wäre eine angemessene finanzielle Entschädigung die Lösung?
Im Sommer ist eine riesige Zeckenart in Deutschland nachgewiesen worden. Die tropischen Parasiten können viele Krankheiten übertragen. Jetzt ist sie an anderer Stelle erneut aufgetaucht.
Juul ist in den USA extrem erfolgreich, aber auch hoch umstritten: Auch unter Schülern ist die E-Zigarette, die an einen USB-Stick erinnert, immens beliebt. Nun kommt sie auf den deutschen Markt.
Viele Deutsche schlafen schlecht. Dabei kann es bereits helfen, Abstand zwischen Schlaf und Job einzuplanen.
Ein Jahr nach dem Rauchstopp zeigt die Waage im Schnitt drei bis fünf Kilogramm mehr an. Warum Ex-Raucher zunehmen – und wie Gewürze gegensteuern können.
Ein erholsamer, gesunder Schlaf ist die Basis für alles andere. Gleichzeitig haben Schlafprobleme massiv zugenommen. Welche Rolle spielt es, wie wir uns betten?
