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Zehn Lebensmittel für gesunde Augen

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Lebensmittel für die Augen: Schwarze Johannisbeeren sind reich an Vitamin C.  (Quelle: imago images)
(Quelle: imago images)

Schwarze Johannisbeeren sind reich an Vitamin C. Das Vitamin fängt - ebenso wie Vitamin E so genannte "freie Radikale" ab, die zum Beispiel durch UV-Strahlung entstehen und das Auge schädigen können.


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