Sie sind hier: Home > Gesundheit >

Fitness

...

Optimale Lebensmittel für den Muskelaufbau

zurück zum Artikel
Bild 2 von 9
Steak (Quelle: imago images)

Steak ist reich an Protein und daher ideal für den Muskelaufbau. Es hat einen geringen Fettanteil und keine Kohlenhydrate. So hat ein 200g schweres Rindersteak 37g Eiweiß.

Anzeige

Steak ist reich an Protein und daher ideal für den Muskelaufbau. Es hat einen geringen Fettanteil und keine Kohlenhydrate. So hat ein 200g schweres Rindersteak 37g Eiweiß.




shopping-portal