" as="image">
Sie sind hier: Home > Gesundheit >

Fitness

...

Schritt-für-Schritt Anleitung für einen flachen Bauch

zurück zum Artikel
Bild 2 von 8
Sit-Ups für einen flachen Bauch (Quelle: Archiv)
Archiv

Heben Sie nun Kopf und Schultern an, sodass der Kopf mit der Wirbelsäule im Nacken eine Linie bildet. Dies gelingt am ehesten, wenn Ihr Blick gen Himmel gerichtet ist.

Anzeige

Heben Sie nun Kopf und Schultern an, sodass der Kopf mit der Wirbelsäule im Nacken eine Linie bildet. Dies gelingt am ehesten, wenn Ihr Blick gen Himmel gerichtet ist.




shopping-portal