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Schritt-für-Schritt Anleitung für einen flachen Bauch

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Bild 6 von 8
Sit-Ups für einen flachen Bauch (Quelle: Archiv)

Legen Sie nun die Beine nach links ab. Ihr Oberkörper bleibt möglichst gerade, Ihr Kopf schaut nach oben.

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Legen Sie nun die Beine nach links ab. Ihr Oberkörper bleibt möglichst gerade, Ihr Kopf schaut nach oben.




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