Sie sind hier: Home >

Gesundheit

...

Sieben Rücken-Sünden

zurück zum Artikel
Bild 3 von 7
Rückensünde: Einseitig belastende körperliche Arbeit  (Quelle: imago images)

Manche Berufe gehen mit immer gleichen Bewegungsabläufen einher, die den Rücken einseitig belasten. Das begünstigt Verspannungen und Verschleiß. Wichtig sind ausgleichende Dehn-, Bewegungs - und Kräftigungsübungen.

Anzeige

Manche Berufe gehen mit immer gleichen Bewegungsabläufen einher, die den Rücken einseitig belasten. Das begünstigt Verspannungen und Verschleiß. Wichtig sind ausgleichende Dehn-, Bewegungs - und Kräftigungsübungen.




shopping-portal