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Starten Sie eine Heilfasten-Kur

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Fastenbrechen (Quelle: imago images)
(Quelle: imago images)

Am Ende des Heilfastens müssen Sie Ihren Körper in den meisten Fällen langsam wieder an feste Nahrung gewöhnen. Daher gilt der Tag des Fastenbrechens als ein besonderer Tag: Durch tagelangen, mithin wochenlangen, Verzicht auf Obst oder Gemüse wird das Ende der Fastenzeit mit einem Apfel oder einer gekochten Kartoffel begangen.


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