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So beugen Sie einem Herzinfarkt vor

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Bewegung (Quelle: imago images)
(Quelle: imago images)

Auch Bewegungsmangel ist ein wichtiger Risikofaktor. Wie wär's etwa mit einer schönen Fahrradtour an der frischen Luft? Durch die körperliche Betätigung kommt Ihr Kreislauf in Schwung. Giftstoffe werden über den Schweiß aus dem Körper gespült und das allgemeine Wohlbefinden wird gesteigert. Auch nach einem Herzinfarkt ist Sport hilfreich.


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