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Die besten Hitzetipps im Sommer

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Sport besser in den Abendstunden (Quelle: imago images)

Sportliche oder körperlich anstrengende Aktivitäten sollten Sie deshalb auch lieber in die Abendstunden verlegen, da es beim Trainieren in der prallen Sonne schneller zu einem Kreislaufkollaps kommen kann. Auch dabei sollten Sie nicht vergessen, genügend Wasser zu trinken.

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Sportliche oder körperlich anstrengende Aktivitäten sollten Sie deshalb auch lieber in die Abendstunden verlegen, da es beim Trainieren in der prallen Sonne schneller zu einem Kreislaufkollaps kommen kann. Auch dabei sollten Sie nicht vergessen, genügend Wasser zu trinken.




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