Sie sind hier: Home >

Gesundheit

...

Tipps für Sport an heißen Tagen

zurück zum Artikel
Bild 1 von 7
Sport im Freien ist schön (Quelle: Thinkstock by Getty-Images)

Sport im Freien macht im Sommer großen Spaß. Besonders Aktivitäten mit Familie oder Freunden in der freien Natur entspannen und befreien den Geist. Aber Vorsicht: Sport bei hohen Temperaturen verlangt vom Körper Höchstleistung. Besonders das Herz-Kreislauf-System wird stark beansprucht. Daher geben wir im Folgenden Tipps, worauf Sie bei sportlichen Aktivitäten bei Hitze achten sollten.

Anzeige

Sport im Freien macht im Sommer großen Spaß. Besonders Aktivitäten mit Familie oder Freunden in der freien Natur entspannen und befreien den Geist. Aber Vorsicht: Sport bei hohen Temperaturen verlangt vom Körper Höchstleistung. Besonders das Herz-Kreislauf-System wird stark beansprucht. Daher geben wir im Folgenden Tipps, worauf Sie bei sportlichen Aktivitäten bei Hitze achten sollten.




shopping-portal