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Tipps für Sport an heißen Tagen

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Eincremen nicht vergessen (Quelle: Thinkstock by Getty-Images)

Achten Sie beim Sport im freien auf einen ausreichenden Sonnenschutz für die Haut und beugen Sie einem Sonnenbrand vor. Mit einem Sunblocker können Sie sogar über mehrere Stunden die Haut vor der gefährlichen UV-Strahlung schützen. Nach dem Sonnenbaden sollten Sie Ihrer Haut zur Unterstützung der Regeneration eine reichhaltige Körperlotion gönnen. Diese hält die Haut geschmeidig und schützt vor dem Austrocknen.

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Achten Sie beim Sport im freien auf einen ausreichenden Sonnenschutz für die Haut und beugen Sie einem Sonnenbrand vor. Mit einem Sunblocker können Sie sogar über mehrere Stunden die Haut vor der gefährlichen UV-Strahlung schützen. Nach dem Sonnenbaden sollten Sie Ihrer Haut zur Unterstützung der Regeneration eine reichhaltige Körperlotion gönnen. Diese hält die Haut geschmeidig und schützt vor dem Austrocknen.




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