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So beugen Sie Bluthochdruck vor

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Messen Sie regelmäßig Ihren Blutdruck (Quelle: Getty Images/Ake Ngiamsanguan)
(Quelle: Ake Ngiamsanguan/Getty Images)

Eine regelmäßige Messung des Blutdrucks hilft, Bluthochdruck frühzeitig zu erkennen und zu behandeln. Elektronische Messgeräte sind leicht zu bedienen und liefern valide Ergebnisse. Normal sind Blutdruckwerte unter 140/90 mmHg. Bei Bluthochdruck werden diese Messwerte überschritten. Erfahren Sie im Folgenden, welche Faktoren Bluthochdruck bedingen und wie er behandelt werden kann.


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