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So beugen Sie Bluthochdruck vor

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Übergewicht beeinflusst den Blutdruck (Quelle: Getty Images/Jorge Villalba)
(Quelle: Jorge Villalba/Getty Images)

Auch Übergewicht erhöht den Blutdruck. Dabei gleicht das Zusammenwirken von Übergewicht und Bluthochdruck einem Kreislauf: Durch das Übergewicht vergrößert sich das Gefäßsystem des Körpers, so dass das Blut längere Strecken zurücklegen muss, um alle Zellen des Körpers zu erreichen. Das bedeutet eine stärkere Belastung für das Herz: Es muss eine größere Körpermasse mit Blut versorgen.


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