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Wissenswertes rund um vegetarische Ernährung

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Mit den richtigen Rezepten fällt es leicht, auf Fleisch zu verzichten (Quelle: Thinkstock by Getty-Images)
(Quelle: Thinkstock by Getty-Images)

Interessieren Sie sich für vegetarische Ernährung, wissen aber nicht, wie Sie anfangen sollen? Damit die Umstellung leichter fällt, könnten Sie sich zuerst vornehmen, weniger Fleisch zu essen. Ein vegetarischer Tag pro Woche ist bereits ein guter Anfang.


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