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Einfache Übungen gegen Verspannungen

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Übung für die Nackenmuskulatur (Quelle: dpa/tmn/Christin Klose)
Christin Klose

Drübergreifen und ziehen: Diese Übung dehnt die seitliche Nackenmuskulatur.

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Drübergreifen und ziehen: Diese Übung dehnt die seitliche Nackenmuskulatur.




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