In keinem Fall sollten Sie Ihre Nägel oder die Nagelhaut abkauen! Bei eingerissenen Stellen greifen Sie lieber direkt zur Nagelschere, um Verletzungen und Entzündungen zu vermeiden. Chronischem Nägelkauen kann Stress zugrunde liegen. Ist Nägelkauen seit der Kindheit ein Problem, kann eine Verhaltenstherapie beim Abgewöhnen helfen und die Ursachen aufdecken.