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Herz-Kreislauf & Cholesterin

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Elf Cholesterinsenkende Lebensmittel

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Vollkornsorten auf Tisch ausgebreitet  (Quelle: Getty Images/fcafotodigital)
fcafotodigital

Cholesterinsenkendes Lebensmittel 1: Vollkornprodukte enthalten viele Ballaststoffe, die das "schlechte" LDL-Cholesterin senken und das "gute" HDL-Cholesterin erhöhen können. Außerdem können sie Herzkrankheiten vorbeugen.

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Cholesterinsenkendes Lebensmittel 1: Vollkornprodukte enthalten viele Ballaststoffe, die das "schlechte" LDL-Cholesterin senken und das "gute" HDL-Cholesterin erhöhen können. Außerdem können sie Herzkrankheiten vorbeugen.




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