Cholesterinsenkendes Lebensmittel 1: Vollkornprodukte enthalten viele Ballaststoffe, die das "schlechte" LDL-Cholesterin senken und das "gute" HDL-Cholesterin erhöhen können. Außerdem können sie Herzkrankheiten vorbeugen.
Cholesterinsenkendes Lebensmittel 1: Vollkornprodukte enthalten viele Ballaststoffe, die das "schlechte" LDL-Cholesterin senken und das "gute" HDL-Cholesterin erhöhen können. Außerdem können sie Herzkrankheiten vorbeugen.