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Honig ist ein gesunder Alleskönner

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Der stressige Alltag sorgt bei vielen Menschen für Probleme beim Einschlafen. Dem soll heiße Milch mit Honig entgegenwirken. Wärmen Sie sich einfach etwas Milch auf und fügen Sie einen Löffel Honig hinzu. Danach sollten Sie das Getränk an einem gemütlichen Plätzchen genießen. In Honig und Milch ist die Aminosäure Tryptophan enthalten. Diese soll zusammen mit der Wärme der Milch eine beruhigende Wirkung auf das Gemüt haben und so beim Einschlafen helfen. (Quelle: Getty Images/Nomad)
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Der stressige Alltag sorgt bei vielen Menschen für Probleme beim Einschlafen. Dem soll heiße Milch mit Honig entgegenwirken. Wärmen Sie sich einfach etwas Milch auf und fügen Sie einen Löffel Honig hinzu. Danach sollten Sie das Getränk an einem gemütlichen Plätzchen genießen. In Honig und Milch ist die Aminosäure Tryptophan enthalten. Diese soll zusammen mit der Wärme der Milch eine beruhigende Wirkung auf das Gemüt haben und so beim Einschlafen helfen.

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Der stressige Alltag sorgt bei vielen Menschen für Probleme beim Einschlafen. Dem soll heiße Milch mit Honig entgegenwirken. Wärmen Sie sich einfach etwas Milch auf und fügen Sie einen Löffel Honig hinzu. Danach sollten Sie das Getränk an einem gemütlichen Plätzchen genießen. In Honig und Milch ist die Aminosäure Tryptophan enthalten. Diese soll zusammen mit der Wärme der Milch eine beruhigende Wirkung auf das Gemüt haben und so beim Einschlafen helfen.




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