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Tipps für einen glücklichen Lebensabend

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Freizeitgestaltung als Rentner (Quelle: imago images/emil umdorf)
(Quelle: emil umdorf/imago images)

Treiben Sie Sport, denn er hält Körper und Seele jung. Manche Senioren widmen sich extremen Sportarten und haben plötzlich den braunen Gürtel in Karate. Das ist aber nicht nötig. Wichtig ist, dass Ihnen der Sport Spaß macht – ob Schwimmen, Radfahren, Nordic Walking oder Wandern in den Bergen. Lassen Sie es sich einfach gut gehen.


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