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Freizeitaktivitäten: So verbringen Sie den Herbst aktiv

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Für Sportmuffel eignet sich eine Radtour (Quelle: imago images)
(Quelle: imago images)

Eine Radtour ist in guter Tipp für Bewegungs-Muffel, die ständig ihren inneren Schweinehund überlisten müssen und denen andere Sportarten zu anstrengend sind. Mit Fahrradfahren bleiben Sie fit, und trainieren spielerisch Muskeln und Ausdauer.


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