Sie sind hier: Home > Leben > Familie >

Freizeit

...

Fehler beim Wandern und wie Sie diese vermeiden

zurück zum Artikel
Bild 1 von 7
Fehler beim Wandern: Selbstüberschätzung (Quelle: Thinkstock by Getty-Images)

Wandern ist kein Leistungssport: Überschätzen Sie sich nicht. Es soll nicht schweißtreibend, sondern entspannend sein. Planen Sie also ausreichend Pausen ein und versuchen Sie nicht, auf Ihrer ersten Wandertour gleich eine doppelte Marathonstrecke zurückzulegen.

Anzeige

Wandern ist kein Leistungssport: Überschätzen Sie sich nicht. Es soll nicht schweißtreibend, sondern entspannend sein. Planen Sie also ausreichend Pausen ein und versuchen Sie nicht, auf Ihrer ersten Wandertour gleich eine doppelte Marathonstrecke zurückzulegen.




shopping-portal