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Fehler beim Wandern und wie Sie diese vermeiden

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Fehler beim Wandern: Selbstüberschätzung (Quelle: Thinkstock by Getty-Images)
(Quelle: Thinkstock by Getty-Images)

Wandern ist kein Leistungssport: Überschätzen Sie sich nicht. Es soll nicht schweißtreibend, sondern entspannend sein. Planen Sie also ausreichend Pausen ein und versuchen Sie nicht, auf Ihrer ersten Wandertour gleich eine doppelte Marathonstrecke zurückzulegen.


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