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Fehler beim Wandern und wie Sie diese vermeiden

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Fehler beim Wandern: falsche Verpflegung (Quelle: Thinkstock by Getty-Images)

Schleppen Sie auch nicht zu viel Essen mit. Am besten beschränken Sie sich auf Proviant mit hohem Nährwert: "Etwas Obst, ein Apfel oder eine Banane, ein paar Energieriegel und eine Trinkflasche mit Wasser oder Schorle" genügen auf einer Tagestour, rät das Internet-Magazin lustaufleben.de.

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Schleppen Sie auch nicht zu viel Essen mit. Am besten beschränken Sie sich auf Proviant mit hohem Nährwert: "Etwas Obst, ein Apfel oder eine Banane, ein paar Energieriegel und eine Trinkflasche mit Wasser oder Schorle" genügen auf einer Tagestour, rät das Internet-Magazin lustaufleben.de.




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