Katastrophendenken im Job überwinden

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Quelle: Alexander Heinl/dpa

Viel zu oft malen wir uns vor beruflichen Herausforderungen aus, was alles schief gehen könnte.

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Quelle: Constantin Mirbach/dpa

Anne-Katrin Petsch arbeitet als Life Coachin in München.

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Quelle: Christin Klose/dpa

Ein morgendlicher Gedanken-Download kann helfen, ein besseres Bewusstsein für die eigenen Gefühle zu schaffen.