Das sind die zehn besten Fatburner-Sportarten
![Gute Nachricht für Wasserratten: Im kühlen Nass purzeln die Pfunde noch schneller. Bei anspruchsvoller Aquagymnastik verbrennt man um die 400 Kalorien. Gute Nachricht für Wasserratten: Im kühlen Nass purzeln die Pfunde noch schneller. Bei anspruchsvoller Aquagymnastik verbrennt man um die 400 Kalorien.](https://images.t-online.de/2022/04/65029662v1005/0x0:700x467/fit-in/700x0/gute-nachricht-fuer-wasserratten-im-kuehlen-nass-purzeln-die-pfunde-noch-schneller-bei-anspruchsvoller-aquagymnastik-verbrennt-man-um-die-400-kalorien.jpg)
Gute Nachricht für Wasserratten: Im kühlen Nass purzeln die Pfunde noch schneller. Bei anspruchsvoller Aquagymnastik verbrennt man um die 400 Kalorien. Zurück zum Artikel: Wie Sport richtig schlank macht.
![Mit einer guten Schwimmtechnik und sportlichen Ausdauer kann der Körper in 30 Minuten bis zu 350 Kalorien verbrennen. Mit einer guten Schwimmtechnik und sportlichen Ausdauer kann der Körper in 30 Minuten bis zu 350 Kalorien verbrennen.](https://images.t-online.de/2022/04/65029306v1004/0x0:700x400/fit-in/700x0/mit-einer-guten-schwimmtechnik-und-sportlichen-ausdauer-kann-der-koerper-in-30-minuten-bis-zu-350-kalorien-verbrennen.jpg)
Mit einer guten Schwimmtechnik und sportlichen Ausdauer kann der Körper in 30 Minuten bis zu 350 Kalorien verbrennen. Zurück zum Artikel: Wie Sport richtig schlank macht.
![Joggen steht im Ranking der Fatburner-Sportarten ziemlich weit oben. Bei 60 Kilo Körpergewicht und mittlerem Lauftempo werden nach 30 Minuten 300 Kalorien verbrannt. Joggen steht im Ranking der Fatburner-Sportarten ziemlich weit oben. Bei 60 Kilo Körpergewicht und mittlerem Lauftempo werden nach 30 Minuten 300 Kalorien verbrannt.](https://images.t-online.de/2022/04/65029844v1007/0x0:700x400/fit-in/700x0/joggen-steht-im-ranking-der-fatburner-sportarten-ziemlich-weit-oben-bei-60-kilo-koerpergewicht-und-mittlerem-lauftempo-werden-nach-30-minuten-300-kalorien-verbrannt.jpg)
Joggen steht im Ranking der Fatburner-Sportarten ziemlich weit oben. Bei 60 Kilo Körpergewicht und mittlerem Lauftempo werden nach 30 Minuten 300 Kalorien verbrannt. Zurück zum Artikel: Wie Sport richtig schlank macht
![Nordic Walking: Beim strammen Marschieren mit Stöcken verbrennt der Körper durchschnittlich 300 Kalorien in einer halben Stunde. Nordic Walking: Beim strammen Marschieren mit Stöcken verbrennt der Körper durchschnittlich 300 Kalorien in einer halben Stunde.](https://images.t-online.de/2022/04/65029884v1007/0x0:700x400/fit-in/700x0/nordic-walking-beim-strammen-marschieren-mit-stoecken-verbrennt-der-koerper-durchschnittlich-300-kalorien-in-einer-halben-stunde.jpg)
Nordic Walking: Beim strammen Marschieren mit Stöcken verbrennt der Körper durchschnittlich 300 Kalorien in einer halben Stunde. Zurück zum Artikel: Wie Sport richtig schlank macht.
![Radfahren ist nicht nur gelenkschonend, sondern lässt auch die Pfunde purzeln: Nach 30 Minuten mittelschnellem Strampeln verbrennt eine 60 Kilo schwere Frau 288, ein 70 Kilo schwerer Mann sogar 336 Kalorien. Radfahren ist nicht nur gelenkschonend, sondern lässt auch die Pfunde purzeln: Nach 30 Minuten mittelschnellem Strampeln verbrennt eine 60 Kilo schwere Frau 288, ein 70 Kilo schwerer Mann sogar 336 Kalorien.](https://images.t-online.de/2022/04/65029914v1006/0x0:700x400/fit-in/700x0/radfahren-ist-nicht-nur-gelenkschonend-sondern-laesst-auch-die-pfunde-purzeln-nach-30-minuten-mittelschnellem-strampeln-verbrennt-eine-60-kilo-schwere-frau-288-ein-70-kilo-schwerer-mann-sogar-336-kalorien.jpg)
Radfahren ist nicht nur gelenkschonend, sondern lässt auch die Pfunde purzeln: Nach 30 Minuten mittelschnellem Strampeln verbrennt eine 60 Kilo schwere Frau 288, ein 70 Kilo schwerer Mann sogar 336 Kalorien. Zurück zum Artikel: Wie Sport richtig schlank macht.
![Tae Bo ist ist ein dynamisches Fitnesstraining, das Aerobic- und Boxelemente in sich vereint. Bei einem Verbrauch von 465 Kalorien pro Stunde kommt man ziemlich ins Schwitzen. Tae Bo ist ist ein dynamisches Fitnesstraining, das Aerobic- und Boxelemente in sich vereint. Bei einem Verbrauch von 465 Kalorien pro Stunde kommt man ziemlich ins Schwitzen.](https://images.t-online.de/2022/04/65029978v1005/0x0:333x500/fit-in/333x0/tae-bo-ist-ist-ein-dynamisches-fitnesstraining-das-aerobic-und-boxelemente-in-sich-vereint-bei-einem-verbrauch-von-465-kalorien-pro-stunde-kommt-man-ziemlich-ins-schwitzen.jpg)
Tae Bo ist ist ein dynamisches Fitnesstraining, das Aerobic- und Boxelemente in sich vereint. Bei einem Verbrauch von 465 Kalorien pro Stunde kommt man ziemlich ins Schwitzen. Zurück zum Artikel: Wie Sport richtig schlank macht.
![Wer nicht gerne im Freien Rad fährt, findet im Spinning eine gute Alternative. 409 Kalorien werden nach 60 Minuten verbraucht. Wer nicht gerne im Freien Rad fährt, findet im Spinning eine gute Alternative. 409 Kalorien werden nach 60 Minuten verbraucht.](https://images.t-online.de/2022/04/65030118v1006/0x0:333x500/fit-in/333x0/wer-nicht-gerne-im-freien-rad-faehrt-findet-im-spinning-eine-gute-alternative-409-kalorien-werden-nach-60-minuten-verbraucht.jpg)
Wer nicht gerne im Freien Rad fährt, findet im Spinning eine gute Alternative. 409 Kalorien werden nach 60 Minuten verbraucht. Zurück zum Artikel: Wie Sport richtig schlank macht.
![Auch Skaten hilft beim Abnehmen: Nach 30 Minuten sind bei 60 Kilo Körpergewicht knapp 200 Kalorien verbrannt. Zurück zum Artikel: Wie Sport richtig schlank macht Auch Skaten hilft beim Abnehmen: Nach 30 Minuten sind bei 60 Kilo Körpergewicht knapp 200 Kalorien verbrannt. Zurück zum Artikel: Wie Sport richtig schlank macht](https://images.t-online.de/2022/04/65030020v1005/0x0:375x500/fit-in/375x0/auch-skaten-hilft-beim-abnehmen-nach-30-minuten-sind-bei-60-kilo-koerpergewicht-knapp-200-kalorien-verbrannt-zurueck-zum-artikel-wie-sport-richtig-schlank-macht.jpg)
Auch Skaten hilft beim Abnehmen: Nach 30 Minuten sind bei 60 Kilo Körpergewicht knapp 200 Kalorien verbrannt. Zurück zum Artikel: Wie Sport richtig schlank macht.
![Im Fitnessstudio sind Aerobic und Fatburner Step zum Abnehmen ideal. 200 Kalorien schmelzen bei moderatem Training in einer halben Stunde weg. Im Fitnessstudio sind Aerobic und Fatburner Step zum Abnehmen ideal. 200 Kalorien schmelzen bei moderatem Training in einer halben Stunde weg.](https://images.t-online.de/2022/04/65030144v1006/0x0:347x500/fit-in/347x0/im-fitnessstudio-sind-aerobic-und-fatburner-step-zum-abnehmen-ideal-200-kalorien-schmelzen-bei-moderatem-training-in-einer-halben-stunde-weg.jpg)
Im Fitnessstudio sind Aerobic und Fatburner Step zum Abnehmen ideal. 200 Kalorien schmelzen bei moderatem Training in einer halben Stunde weg. Zurück zum Artikel: Wie Sport richtig schlank macht.
![Gymnastik strafft den Körper an den richtigen Stellen und aktiviert die Fettverbrennung: Nach 30 Minuten verbrennen Sie immerhin 114 Kalorien. Gymnastik strafft den Körper an den richtigen Stellen und aktiviert die Fettverbrennung: Nach 30 Minuten verbrennen Sie immerhin 114 Kalorien.](https://images.t-online.de/2022/04/65030194v1006/0x0:333x500/fit-in/333x0/gymnastik-strafft-den-koerper-an-den-richtigen-stellen-und-aktiviert-die-fettverbrennung-nach-30-minuten-verbrennen-sie-immerhin-114-kalorien.jpg)
Gymnastik strafft den Körper an den richtigen Stellen und aktiviert die Fettverbrennung: Nach 30 Minuten verbrennen Sie immerhin 114 Kalorien. Zurück zum Artikel: Wie Sport richtig schlank macht.