Er gilt als wahres Wundermittel – der Apfelessig. Schlank soll er machen, den Körper mit Vitaminen versorgen, Krankheiten vorbeugen und die Verdauung anregen.
Warum können manche so viel essen, ohne dick zu werden – während andere zunehmen? Eine Studie gibt die Antwort.
Wer gesund kochen will, braucht nicht nur die richtigen Zutaten wie frisches Gemüse, gute Getreideprodukte und hochwertiges Fleisch.
Essstörungen wie Magersucht (Anorexie) und Ess-Brech-Sucht (Bulimie) sind bekannt. Weniger bekannt sind die Unterformen, wie "Chewing and Spitting", die ebenfalls gefährlich sind.
Glaubersalz ist ein verbreitetes Mittel zur Darmentleerung. Wie es richtig anzuwenden und was zu beachten ist.
Fisch ist eine gesunde Alternative zu Fleisch. Doch gilt das auch für Fisch aus der Dose? Wie gesund diese Variante wirklich ist und was es beim Fischkauf zu beachten gilt.
Burger, Pommes und Co. sind nicht nur fettig und ungesund. Sie schwächen auch die Immunabwehr des Körpers, wie Forscher der Universität Bonn herausgefunden haben.
Hohe Cholesterinwerte sind ein Risikofaktor für Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
Der Verzicht auf Kohlenhydrate wie aus Nudeln gilt bei vielen als Grundregel fürs Abnehmen. Aber die Teigwaren sind viel besser als ihr Ruf, wie kanadische Forscher herausgefunden haben.
Wie Sie täglich über 500 Kilokalorien einsparen können – ganz ohne Diät.
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