Bauchfett ist nicht nur ein optisches Problem, es schadet auch Ihrer Gesundheit. Ab welchem Umfang es kritisch wird und was den Speck schmelzen lässt.
Die 2-Tage-Diät verspricht gute Ergebnisse beim Abnehmen.
Wie gesund ist Fasten und was muss man dabei beachten?
Wie gefährlich Übergewicht ist, hängt von der Verteilung des Körperfetts ab.
Laut US-Forschern entscheidet nicht das Essen über den Erfolg beim Abnehmen, sondern eine bestimmte Faustregel.
Wie die Knolle den Stoffwechsel anregt und worauf Sie beim Kauf achten sollten.
Bei vielen Männern wird der Bierbauch mit zunehmendem Alter immer größer. Eine neue Studie gibt für die Extrakilos eine verblüffende Erklärung.
Bei manchen liegt Übergewicht in den Genen, andere ernähren sich falsch. Dauerhaft Gewicht zu verlieren, ist schwer – und nicht immer nur eine Frage des Willens.
Lästige Pfunde los zu werden und dauerhaft schlank zu bleiben, ist das Ziel vieler Menschen.
Im Christentum wird in der Regel in der Zeit zwischen Aschermittwoch und Ostern gefastet. Was alles zu beachten ist und warum gefastet wird, zeigt folgende Übersicht.
Wie Sie täglich über 500 Kilokalorien einsparen können – ganz ohne Diät.
