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Unheilbare Krankheit
Lipödem: Wenn das Fett immer weiter wächst
Sehr dicke Beine mit Dellen und Orangenhaut – so sieht ein Lipödem aus. Betroffene leiden sehr, die Krankheit ist nicht heilbar. Was trotzdem hilft. | Von Alexandra Grossmann
Diättrend
Warum Intervallfasten nicht besser ist als andere Diäten
Forscher haben das Intervallfasten mit einer anderen Diätvariante verglichen – mit klaren Resultaten.
Regelmäßige Einheiten
Diese Sportarten verbrennen am meisten Kalorien
Wer Sport macht, um ein paar überflüssige Kilos loszuwerden, sollte dabei auf Ausdauertraining setzen. Diese fünf Sportarten sind dafür die richtige Wahl.
40 Tage Verzicht
Wann die Fastenzeit endet
Fleisch, Alkohol und Internet – Fasten kann vielfältig sein und liegt überall voll im Trend. Woher der Brauch kommt, welche Regeln es gibt und ob sich das Fasten auch zum Abnehmen eignet, erfahren Sie hier.
Machen Mikroben dick?
Bestimmte Darmbakterien fördern Übergewicht
Gerade im Frühling haben Diäten Hochkonjunktur. Doch ob die Abnehmerfolge dauerhaft Bestand haben, hängt auch mit der Darmflora zusammen. Das zeigt eine aktuelle Studie. | Von Alexandra Grossmann
Abnehmen
Das ist laut Forschern die perfekte Diät
Welche Diät am besten ist, wollen australische Wissenschaftler herausgefunden haben. Mit einer Low-Carb-Diät kann man nicht nur abnehmen. Sie hat sogar noch viel mehr Vorteile.
Das sagen Experten
Funktionieren sogenannte Stoffwechseldiäten?
Sie sollen den Verbrauch ankurbeln, die Fettverbrennung steigern oder Krankheiten bekämpfen. Was bringen diese Programme? | Von Larissa Koch
Schnell abnehmen
Was kann die ketogene Diät wirklich?
Fett und Protein statt Brot: So sollen Anwender der ketogenen DIät besonders schnell abnehmen. Experten sind skeptisch, was die "Wunderdiät" angeht.
Low-Carb
Wie funktioniert die Atkins-Diät?
Wenig Kohlehydrate, dafür Fett: Das sind die Grundpfeiler der Atkins-Diät. Doch wie funktioniert die Ernährungsweise genau? Und wie wirksam ist sie?
Ernährungsexpertin klärt auf
Abnehm-Mythen, die am Schlankwerden hindern
Jeder kennt sie: Weisheiten, die beim Abspecken helfen sollen. Aber was ist dran an den Mythen? Eine Ökotrophologin klärt unter anderem darüber auf, ob ein heißes Bad hilft, Gewicht zu verlieren.
Kalorienreiche Leckereien
So kommen Sie schlank und fit durch die Weihnachtszeit
Ein Plätzchen hier, ein Glühwein dort: Die Adventszeit ist eine harte Probe für alle, die ihr Gewicht im Blick behalten möchten. Wir geben Tipps.
Gesundheit: Klick-Tipps
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Kinderkrankheiten-Lexikon
Symptome, Verlauf und Behandlung
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