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Diese Getränke boykottieren Ihre Diät


Diese Getränke boykottieren Ihre Diät

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Ein Latte Macchiato ist der beste Start in den Tag. Dabei ist vielen nicht bewusst, dass ein Glas des leckeren Kaffegetränks mit rund 130 Kilokalorien schon glatt als Zwischenmahlzeit durchgeht.
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Ein Latte Macchiato ist der beste Start in den Tag. Dabei ist vielen nicht bewusst, dass ein Glas des leckeren Kaffegetränks mit rund 130 Kilokalorien schon glatt als Zwischenmahlzeit durchgeht.

Wer ein Glas trinkt macht zunächst nichts falsch, doch schon drei Gläser enthalten rund 300 Kilokalorien.
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Wer ein Glas trinkt macht zunächst nichts falsch, doch schon drei Gläser enthalten rund 300 Kilokalorien. Das entspricht einer halben Tafel Schokolade.

Ein Glas Cola hat mit 145 Kilokalorien so viel Nährwert wie ein Schokopudding. Wer auf Cola & Co auf keinen Fall verzichten mag, greift besser zu Diät-Limonaden.
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Softgetränke: Ein Glas Cola hat mit 145 Kilokalorien so viel Nährwert wie ein Schokopudding. Wer auf Cola & Co auf keinen Fall verzichten mag, greift besser zu Diät-Limonaden.

Alkohol kann dick machen: Ein Glas Wein, egal ob Weiß- oder Rotwein, enthält rund 80 bis 100 Kilokalorien. Besser eignet sich Weinschorle.
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Alkohol kann dick machen: Ein Glas Wein, egal ob Weiß- oder Rotwein, enthält rund 80 bis 100 Kilokalorien. Besser eignet sich Weinschorle.

Vorsicht bei Kakao, mit 78 Kilokalorien ist das Getränk ein Dickmacher. Am besten eignet sich Pfefferminz,- Kräuter,- oder Früchtetee. Eine Tasse hat null Kalorien.
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Vorsicht bei Kakao, mit bis zu 200 Kilokalorien ist das Getränk ein Dickmacher. Als Alternative eignen sich Pfefferminz-, Kräuter- oder Früchtetee. Eine Tasse hat jeweils null Kalorien.

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