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Diese eiweißhaltigen Lebensmittel helfen beim Abnehmen

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Rindfleischfilet: In 100 Gramm Filet vom Rind sind knapp 26 Gramm Eiweiß enthalten. Beef Jerkey – Trockenfleisch vom Rind – ist mit 55 Gramm pro 100 Gramm eine wahre Proteinquelle. (Quelle: Getty Images/AlexRaths)
AlexRaths

Rindfleischfilet: In 100 Gramm Filet vom Rind sind knapp 26 Gramm Eiweiß enthalten. Beef Jerkey – Trockenfleisch vom Rind – ist mit 55 Gramm pro 100 Gramm eine wahre Proteinquelle.

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Rindfleischfilet: In 100 Gramm Filet vom Rind sind knapp 26 Gramm Eiweiß enthalten. Beef Jerkey – Trockenfleisch vom Rind – ist mit 55 Gramm pro 100 Gramm eine wahre Proteinquelle.




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