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Fit im Alter

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Zehn Gesundheitstipps für ältere Menschen

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Tipp 9: Wenig Fett und fettreiche Lebensmittel: Setzen Sie auf die mediterrane Diät. Verwenden Sie für die Zubereitung Ihrer Speisen pflanzliche Öle und Fette. (Quelle: Getty Images/guvendemi)
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Tipp 9: Wenig Fett und fettreiche Lebensmittel: Setzen Sie auf die mediterrane Diät. Verwenden Sie für die Zubereitung Ihrer Speisen pflanzliche Öle und Fette.


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Tipp 9: Wenig Fett und fettreiche Lebensmittel: Setzen Sie auf die mediterrane Diät. Verwenden Sie für die Zubereitung Ihrer Speisen pflanzliche Öle und Fette.





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