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Gesundheit

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Was Sie gegen Stress tun können

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Gehen Sie hinaus in die Natur (Quelle: imago images)
(Quelle: imago images)

Gehen Sie mal wieder spazieren und genießen die frische Luft und die Natur. So ein Spaziergang beruhigt und macht den Kopf wieder frei. Auch wenn man angespannt ist und nicht einschlafen kann, wirkt ein kleiner Spaziergang wahre Wunder.


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