Neun Fakten zur Blasenentz├╝ndung

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K├Ânnen kalte F├╝├če eine Blasenentz├╝ndung verursachen? Das ist m├Âglich. Kalte F├╝├če, auf kaltem Untergrund sitzen, ungesch├╝tzte Nierengegend: Viele Menschen reagieren darauf mit einer Blasenentz├╝ndung. Durch die Unterk├╝hlung wird das Immunsystem geschw├Ącht und Bakterien k├Ânnen sich leichter in der Harnr├Âhre vermehren.
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Quelle: locknloadlabrador/getty-images-bilder

K├Ânnen kalte F├╝├če eine Blasenentz├╝ndung verursachen? Das ist m├Âglich. Kalte F├╝├če, auf kaltem Untergrund sitzen, ungesch├╝tzte Nierengegend: Viele Menschen reagieren darauf mit einer Blasenentz├╝ndung. Durch die Unterk├╝hlung wird das Immunsystem geschw├Ącht und Bakterien k├Ânnen sich leichter in der Harnr├Âhre vermehren.

Kann Sex zur Blasenentz├╝ndung f├╝hren? Ja. Sex erh├Âht zumindest das Risiko f├╝r eine Harnwegsinfektion. Kolibakterien aus dem Darm gelangen auch von allein ├╝ber die Harnr├Âhre in die Blase, Geschlechtsverkehr unterst├╝tzt den Transport. Vorbeugen k├Ânnen anf├Ąllige Frauen, indem sie nach dem Sex eine gr├╝ndliche Intimw├Ąsche durchf├╝hren.
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Quelle: fizkes/getty-images-bilder

Kann Sex zur Blasenentz├╝ndung f├╝hren? Ja. Sex erh├Âht zumindest das Risiko f├╝r eine Harnwegsinfektion. Kolibakterien aus dem Darm gelangen auch von allein ├╝ber die Harnr├Âhre in die Blase, Geschlechtsverkehr unterst├╝tzt den Transport. Vorbeugen k├Ânnen anf├Ąllige Frauen, indem sie nach dem Sex eine gr├╝ndliche Intimw├Ąsche durchf├╝hren.

Hilft Preiselbeer- oder Cranberrysaft? Jein. Laut einigen Studien sollen zwar die Extrakte aus Preiselbeeren beziehungsweise Cranberries die R├╝ckfallquote von Harnwegsinfekten um mehr als die H├Ąlfte verringern ÔÇô Die in den roten Beeren enthaltenen Bestandteile sollen es den Bakterien erschweren, sich an der Blasenwand festzusetzen. Doch andere Studien belegen: Gegen eine bereits bestehende Blasenentz├╝ndung hilft auch kein Cranberrysaft.
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Quelle: Dmitrii Ivanov/getty-images-bilder

Hilft Preiselbeer- oder Cranberrysaft? Jein. Laut einigen Studien sollen zwar die Extrakte aus Preiselbeeren beziehungsweise Cranberries die R├╝ckfallquote von Harnwegsinfekten um mehr als die H├Ąlfte verringern ÔÇô Die in den roten Beeren enthaltenen Bestandteile sollen es den Bakterien erschweren, sich an der Blasenwand festzusetzen. Doch andere Studien belegen: Gegen eine bereits bestehende Blasenentz├╝ndung hilft auch kein Cranberrysaft.

Beeinflusst die Ern├Ąhrung die Blasenentz├╝ndung? Ja. Stark gew├╝rztes Essen, viel Salz oder gro├če Mengen an Kaffee, Alkohol und schwarzem Tee reizen die Blase und schaffen damit die Grundlage f├╝r eine Entz├╝ndung. Wer dagegen viel H├╝lsenfr├╝chte, Fisch, Vollkornprodukte, Gem├╝se und Reis isst, sorgt f├╝r einen eher "sauren" Urin, in dem sich Bakterien nicht so einfach vermehren k├Ânnen.
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Quelle: AlexRaths/getty-images-bilder

Beeinflusst die Ern├Ąhrung die Blasenentz├╝ndung? Ja. Stark gew├╝rztes Essen, viel Salz oder gro├če Mengen an Kaffee, Alkohol und schwarzem Tee reizen die Blase und schaffen damit die Grundlage f├╝r eine Entz├╝ndung. Wer dagegen viel H├╝lsenfr├╝chte, Fisch, Vollkornprodukte, Gem├╝se und Reis isst, sorgt f├╝r einen eher "sauren" Urin, in dem sich Bakterien nicht so einfach vermehren k├Ânnen.

Wie wichtig ist Hygiene? Sehr wichtig! In die Harnr├Âhre aufsteigende Bakterien aus dem After sind mit der h├Ąufigste Grund f├╝r Blasenentz├╝ndungen. Achten Sie daher bei jedem Toilettengang beim Abputzen darauf, von vorn nach hinten zu wischen. Nat├╝rlich ist es auch wichtig, den Intimbereich sauber zu halten, damit sich m├Âglichst wenige Keime ansammeln. Eine ├╝bertriebene Intimpflege dagegen erreicht h├Ąufig das Gegenteil.
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Quelle: Doucefleur/getty-images-bilder

Wie wichtig ist Hygiene? Sehr wichtig! In die Harnr├Âhre aufsteigende Bakterien aus dem After sind mit der h├Ąufigste Grund f├╝r Blasenentz├╝ndungen. Achten Sie daher bei jedem Toilettengang beim Abputzen darauf, von vorn nach hinten zu wischen. Nat├╝rlich ist es auch wichtig, den Intimbereich sauber zu halten, damit sich m├Âglichst wenige Keime ansammeln. Eine ├╝bertriebene Intimpflege dagegen erreicht h├Ąufig das Gegenteil.

Kann ich mir eine Blasenentz├╝ndung ├╝ber Klopapier einfangen? Nein. Das ist so gut wie ausgeschlossen. Wichtiger ist es darauf zu achten, dass nicht die eigenen Darmbakterien durch Abputzen in die falsche Richtung in die Harnr├Âhre gelangen.
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Quelle: spukkato/getty-images-bilder

Kann ich mir eine Blasenentz├╝ndung ├╝ber Klopapier einfangen? Nein. Das ist so gut wie ausgeschlossen. Wichtiger ist es darauf zu achten, dass nicht die eigenen Darmbakterien durch Abputzen in die falsche Richtung in die Harnr├Âhre gelangen.

Hilft viel trinken? Ja. Wer zwei und mehr Liter am Tag trinkt ÔÇô idealerweise Wasser oder Fr├╝chte-, Kr├Ąutertee ÔÇô entleert h├Ąufiger seine Blase und sp├╝lt die Bakterien damit heraus. So haben diese weniger Zeit, sich im Urin zu vermehren.
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Quelle: blackCAT/getty-images-bilder

Hilft viel trinken? Ja. Wer zwei und mehr Liter am Tag trinkt ÔÇô idealerweise Wasser oder Fr├╝chte-, Kr├Ąutertee ÔÇô entleert h├Ąufiger seine Blase und sp├╝lt die Bakterien damit heraus. So haben diese weniger Zeit, sich im Urin zu vermehren.

Kann ich durch h├Ąufige Toiletteng├Ąnge vorbeugen? Ja. Wenn sich ├╝ber l├Ąngere Zeit Restharn in der Blase sammelt, k├Ânnen sich n├Ąmlich die Bakterien schneller vermehren. Ganz ung├╝nstig ist es, den Harndrang zu unterdr├╝cken. Dadurch wird auf Dauer die Blasenmuskulatur ├╝berdehnt und die Blase entleert sich nicht mehr vollst├Ąndig. Auch das f├Ârdert das Entstehen einer Harnwegsinfektion.
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Quelle: dusanpetkovic/getty-images-bilder

Kann ich durch h├Ąufige Toiletteng├Ąnge vorbeugen? Ja. Wenn sich ├╝ber l├Ąngere Zeit Restharn in der Blase sammelt, k├Ânnen sich n├Ąmlich die Bakterien schneller vermehren. Ganz ung├╝nstig ist es, den Harndrang zu unterdr├╝cken. Dadurch wird auf Dauer die Blasenmuskulatur ├╝berdehnt und die Blase entleert sich nicht mehr vollst├Ąndig. Auch das f├Ârdert das Entstehen einer Harnwegsinfektion.

Kann eine verschleppte Blasenentz├╝ndung gef├Ąhrlich werden? Ja. Wird eine Blasenentz├╝ndung nicht behandelt oder klingt von selbst ab, kann sie im schlimmsten Fall lebensbedrohlich sein. Steigt sie in die Nieren auf und weitet sich die Entz├╝ndung auf andere Organe aus, droht eine Blutvergiftung.
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Quelle: bymuratdeniz/getty-images-bilder

Kann eine verschleppte Blasenentz├╝ndung gef├Ąhrlich werden? Ja. Wird eine Blasenentz├╝ndung nicht behandelt oder klingt von selbst ab, kann sie im schlimmsten Fall lebensbedrohlich sein. Steigt sie in die Nieren auf und weitet sich die Entz├╝ndung auf andere Organe aus, droht eine Blutvergiftung.

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