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Anleitung zum gründlichen Händewaschen

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Händewaschen
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Quelle: gettyimages/Lesia_G

Halten Sie Ihre Hände zunächst unter fließendes Wasser und seifen Sie sie dann gründlich ein. Das sollte etwa 20 bis 30 Sekunden dauern.

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Reiben Sie beim Einseifen über die Handflächen...

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... und vergessen Sie nicht, auch die Handrücken gewissenhaft zu benetzen.

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Achten Sie auch darauf, die Räume zwischen den Fingern zu reinigen.

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Der Daumen bekommt eine Sonderbehandlung. Umfassen Sie ihn mit der anderen Hand und reiben Sie ihn gründlich ein.

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Zum gründlichen Händewaschen gehört auch das Reinigen der Handgelenke dazu.

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Spülen Sie Ihre Hände unter fließendem Wasser ab. Drehen Sie in öffentlichen Toiletten den Wasserhahn nicht mit der Hand zu, sondern nutzen Sie dafür ein Papierhandtuch oder Ihren Ellenbogen.

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Trocknen Sie dann die Hände gründlich ab – vergessen Sie dabei nicht die Räume zwischen den Fingern. Das ist wichtig, denn in einer feuchten Umgebung können sich Mikroorganismen besonders gut vermehren.

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