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So trainieren Sie Ihr Gedächtnis

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Einkaufszettel auswendig lernen (Quelle: Getty Images/PeJo29)
(Quelle: PeJo29/Getty Images)

Gedächtnis im Alltag: Lernen Sie kleine Mengen auswendig – so z.B. den Einkaufszettel. Sie können sich damit helfen, dass Sie sich merken, wie viele Lebensmittel auf dem Zettel standen und schaffen es so sicher leichter, sich an alle zu erinnern.


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