Konzentrationsstörungen

Vergesslichkeit bei Frauen: Was dahinterstecken kann
Ann-Kathrin Landzettel
Eine Frau hat ihre Geldbörse auf einer Bank liegen lassen: Vergesslichkeit tritt oft in stressigen Lebensphasen auf.

Jeder kennt es: Ein Termin geht vergessen oder ein Name ist entfallen. Oft sind es harmlose Auslöser, die unsere Merkfähigkeit stören. Wird das Kurzzeitgedächtnis aber immer schlechter, sollte man aufmerksam werden. 

Frau ist besorgt, weil sie etwas vergessen hat: Andauernder Stress ist ein Faktor, der dazu f√ľhren kann, dass unser Ged√§chtnis schw√§chelt.
Ann-Kathrin Landzettel

Eine Studie der Deutschen Sporthochschule weist auf einen positiven Zusammenhang zwischen körperlicher und geistiger Fitness bei beginnender Demenz hin.

Senioren-Paar beim Walken: Bewegung ist ein wichtiger Faktor zur Vorbeugung von Demenz und verbessert die kognitive Leistung auch noch im hohen Alter.
Ann-Kathrin Landzettel

Mit dem Alter verändert sich das Gehirn. Die Merk- und Konzentrationsfähigkeit lässt nach. In welchem Maße, hängt von mehreren Faktoren ab. Eine Expertin erklärt, wann Vergesslichkeit nicht mehr "normal" ist.

Illustration: Gehirn verliert Masse: Krankheiten, wie Demenz, beschleunigen den Alterungsprozess des Gehirns. Es verliert schneller an Volumen als es gewöhnlich der Fall ist.
Von Ann-Kathrin Landzettel

Vergesslichkeit kann im Alltag schon mal vorkommen. Jedoch k√∂nnen auch schwerwiegendere Ursachen verantwortlich sein. F√ľnf Gr√ľnde, warum das Ged√§chtnis phasenweise streikt.

√Ąltere Dame vor Laptop ist m√ľde: Schlafmangel wirkt sich auf die Leistungsf√§higkeit des Gehirns aus. Als Folge k√∂nnen Konzentrationsst√∂rungen auftreten.
Von Ann-Kathrin Landzettel

Stress geh√∂rt bis zu einem gewissen Ma√ü zu unserem Alltag. Nimmt der Druck jedoch √ľberhand, kann das schwere gesundheitliche Folgen haben und sogar Demenz beg√ľnstigen.¬†

Vergesslichkeit: Sie ist nicht nur belastend, sondern kann auch durch Belastung entstehen.
Ann-Kathrin Landzettel

Konzentrationsst√∂rungen treten in jeder Lebenslage auf. Holen Sie sich Ihre Aufmerksamkeit und Kreativit√§t zur√ľck, indem Sie f√ľnf h√§ufige Konzentrationskiller vermeiden.

Frau schaut w√§hrend der Arbeit am Laptop auf ihr Handy: Der Blick auf das Handy geh√∂rt zu den h√§ufigsten Ablenkungsfaktoren. Beim Bew√§ltigen wichtiger Aufgaben kann es helfen, das Handy vor√ľbergehend stumm zu stellen.
Ann-Kathrin Landzettel

Gedächtnistraining gibt es in vielen Formen. Wer seine Gedächtnisleistung dauerhaft trainieren will, sollte sich jedoch nicht nur auf Übungen verlassen.

Mit Gedächtnistraing halten Sie ihr Gehirn fit.

Schl√ľssel verlegt, Termin vergessen: Vergesslichkeit im Alltag kennen viele, ebenso Konzentrationsschw√§che. Eine Psychologin erkl√§rt, was im Gehirn abl√§uft und wie man gegensteuern kann.

Reifere Frau: Wer viele Aufgaben gleichzeitig bewältigen muss, gerät in Stress.
Ann-Kathrin Landzettel

Emma Alam kann sich in 15 Minuten 410 W√∂rter merken. Das ist ein Rekord ‚Äď aber k√∂nnten das auch andere schaffen?¬†Eine Studie zeigt, mit welcher Methode das Ged√§chtnis schnell trainiert werden kann.

Gedächtnis-Training: Rekord-Gedächtnissportler können sich Hunderte Wörter merken.

Viele Menschen haben Konzentrationsprobleme, f√ľhlen sich traurig und antriebslos in den dunklen Monaten. Was dahintersteckt und wie sich vorbeugen l√§sst.

In der dunklen Jahreszeit neigen Menschen öfter zu depressiven Verstimmungen. Darunter leidet auch das Gedächtnis.
Von Andrea Goesch

Wer in mittlerem Alter viel Bauchfett ansammelt, ist besonders demenzgef√§hrdet. Das ergab eine Studie. Wo die Gr√ľnde hierf√ľr liegen, ist bislang unbekannt.

√úbergewicht ist ein Risikofaktor f√ľr viele Krankheiten, unter anderem auch f√ľr Demenz.

Viele f√ľrchten sich davor, im Alter vergesslich zu werden und nicht mehr ganz Herr ihrer Sinne zu sein.

Demenz: Kreuzworträtsel allein können die geistige Fitness im Alter nicht aufrechterhalten.
fsy

Schusseligkeit kann ganz sch√∂n nerven: Man verlegt den Schl√ľssel, l√§sst die Haust√ľr offen und sucht das Auto in der Tiefgarage.

Haust√ľrschl√ľssel verlegt? Vergesslichkeit kann ganz sch√∂n nervig sein und das Leben erheblich erschweren.
ag

A

AnalthromboseAtheromAugenzucken
















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