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Konzentrationsstörungen

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Gedächtnis trainieren – mit diesen 6 Tipps klappt es ganz einfach

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Nicht auf Technik verlassen (Quelle: Getty Images/BongkarnThanyakij)
BongkarnThanyakij

Schulen Sie Ihr Erinnerungsvermögen: Versuchen Sie doch mal, eine wichtige Telefonnummer auswendig zu lernen und aus dem Gedächtnis einzutippen, statt sie im Smartphone aufzurufen. Oder schalten Sie das Navi aus und finden Sie den Weg mithilfe bekannter Plätze und Straßennamen.

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