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Darmgesundheit

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Lebensmittel für eine gesunde Darmflora

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Joghurt  (Quelle: Thinkstock by Getty-Images/Dzevoniia)
(Quelle: Dzevoniia/Thinkstock by Getty-Images)

Milchprodukte, wie Joghurt, Kefir und Buttermilch, enthalten Milchsäurebakterien und halten die Darmflora auf natürliche Weise gesund. 


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