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Darmgesundheit

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Lebensmittel für eine gesunde Darmflora

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Joghurt (Quelle: Getty Images/Anikona)
Anikona

Milchprodukte wie Joghurt, Kefir und Buttermilch enthalten Milchsäurebakterien. Diese halten die Darmflora auf natürliche Weise gesund.

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