Darmgesundheit

Manchmal muss die Luft einfach raus. Blähungen sind den meisten peinlich, unterdrücken sollte man das Pupsen dennoch nicht. Lieber packt man die Ursache an: Wir geben Tipps gegen die Gasbildung.

​Eine Darmspiegelung zur Krebsvorsorge: Die haben viele auf der Liste stehen, tun sich aber schwer damit, einen Termin auszumachen. Warum es wichtig ist, sich zu überwinden.

Der Darm ist ein sensibles Organ. Ist er überfordert, lassen Verdauungsprobleme nicht lange auf sich warten. Wer ein paar Tipps beherzigt, hilft seiner Verdauung und kann damit auch sein Darmkrebsrisiko senken.

Hinter akutem Durchfall steckt meist eine Infektion mit Krankheitserregern. In Folge gibt der entzündete Darm vermehrt Wasser und Salze ab. Die meisten Durchfall-Helfer haben wir zu Hause.

Wer unter Verstopfung leidet, sollte nicht direkt zum Abführmittel greifen. Es gibt zahlreiche Hausmittel, die Ihren Darm schnell wieder auf Trab bringen können.

Bauchschmerzen, Durchfall und Übelkeit – und das oft wochenlang: Morbus Crohn ist eine chronisch-entzündliche Darmkrankheit, die bisher nicht heilbar ist. Die richtige Behandlung kann die Beschwerden jedoch lindern.

Durchfall gehört zu den eher unangenehmen Krankheiten – und bleibt daher auch gerne Tabuthema. Chronischer Durchfall kann allerdings besonders für ältere Menschen sehr gefährlich werden.

Pupse sind peinlich, aber ungefährlich – eigentlich. In manchen Fällen sollten Betroffene einen Arzt aufsuchen. Blähungen können nämlich eine andere Erkrankung auslösen. 

Einmal am Tag oder besser mehrmals? Und besser wurstartig oder weich? Welche Häufigkeit beim Stuhlgang als normal gilt – und wie Konsistenz und Farbe auf Probleme hinweisen können.

Nicht nur die Haut wird schlaffer und die Knochen brüchiger: Umso älter wir werden, desto schwächer wird auch unser Immunsystem. Das wirkt sich auch auf den Magen-Darm-Trakt aus. Was können wir dagegen tun?

Stress, Medikamente, deftige und fette Speisen oder Flüssigkeitsmangel – die Ursachen für Verstopfung sind vielfältig. Doch es gibt sanfte Verdauungshelfer, die den Darm unterstützen können.

Eine Darmreinigung mit Flohsamen kann gegen Verstopfung helfen. Was Sie bei der Anwendung beachten müssen.

Dass einem die Psyche auf den Magen schlägt, kennen wohl viele. Bei manchen ist die Verbindung zwischen Gehirn und Verdauung aber nachhaltig gestört – sie leiden an einem Reizdarm. Ihnen kann Hypnose helfen.

Einfach auf die Toilette gehen und das große Geschäft erledigen? Für viele Menschen ist das ein Problem, wenn sie unter Verstopfung leiden. Was kann helfen, damit der Darm wieder aktiv wird?

Mit einem Ehec-Erreger verunreinigte Sprossen lösten vor zehn Jahren die bisher schlimmste erfasste Infektionswelle mit dem Darmkeim aus. Ein ähnliches Szenario könnte sich wiederholen, mahnen Experten.

Die übliche Haltung auf der Toilette verursacht oft Verstopfung. Wir sagen Ihnen, welche Sitzposition den Stuhlgang erleichtert. 

Eine erhöhte Toilette soll vor allem älteren Menschen helfen. Doch deren Komfort beim Hinsetzen und Aufstehen hat seinen Preis – denn diese höhere Sitzposition kann die Entleerung des Darms erschweren. 

Ein ausgeglichener Säure-Basen-Haushalt bedeutet auch oft ein gesunder Mensch. Was es mit dem ph-Wert, dem Säure-Basen-Haushalt und der Übersäuerung auf sich hat und welche Rolle die Ernährung spielt.

Welche Lebensmittel am schnellsten den Stuhlgang festigen und warum Cola und Salzstangen nicht gegen Durchfall helfen.

Glaubersalz ist ein verbreitetes Mittel zur Darmentleerung. Wie es richtig anzuwenden und was zu beachten ist.

Mit diesen Mitteln bringen Sie Ihre Verdauung in Schwung.

Wie Sie einen Einlauf zu Hause selbst durchführen und was dabei zu beachten ist.

Häufiger Durchfall ist nicht nur lästig. Dahinter können auch ernsthafte  Krankheiten stecken. Bei diesen Symptomen sollten sie hellhörig werden.

Der Darm steht in direkter Verbindung zum Gehirn. Wir erklären den Zusammenhang und sagen Ihnen, wie die Behandlung aussieht. 

Warum können manche so viel essen, ohne dick zu werden – während andere zunehmen? Eine Studie gibt die Antwort.

Bauchschmerzen, Blähungen, eine gestörte Nährstoffaufnahme: Es kursieren viele Tipps, was man besser nicht zusammen essen sollte. Wir klären die Ernährungsmythen auf.

Durchfall wie Wasser, Bauchschmerzen, Gewichtsverlust und Gelenkbeschwerden: Diese Symptome können auf schwerwiegende Krankheiten hinweisen. 

Bei weniger als zweimal Stuhl pro Woche, sprechen Ärzte von einer Verstopfung. Wir sagen Ihnen, welche Lebensmittel schwer verdaulich sind. 

Doch so manche Speise liegt schwer im Magen. Blähungen, Verstopfung, aber auch Durchfall sind dann häufig die Folge.

Ein schmerzhafter, aufgeblähter Bauch plagt viele nach dem Essen. Diese Tipps helfen bei einem Blähbauch. 

Eine gestörte Darmflora kann krank machen. So bringen Sie den Darm ins Gleichgewicht.

Wer sich mit Durchfall, Magenkrämpfen und Übelkeit plagt, muss nicht gleich zur medizinischen Keule greifen. Mit diesen einfachen Rezepten kommen Sie bei einer Durchfallerkrankung schnell wieder auf die Beine.

Blähungen, Verstopfung, Durchfall  sind. lästig. Mit diesen Maßnahmen lässt sich Darmbeschwerden vorbeugen. 

Probiotika sollen helfen, die Darrmflora aufzubauen. Doch funktioniert das wirklich?

Der Darm ist maßgeblich für die Gesundheit von Körper und Geist verantwortlich.

Die Darmflora hat einen Einfluss auf unsere geistige Leistungsfähigkeit. Wir erklären den Zusammenhang.

Wer beim Essen über die Stränge schlägt, hilft sich gerne mit einem Schnaps. Der kann der Verdauung aber sogar schaden. Lesen Sie was wirklich bei Völlegefühl hilft.

Salz hat einen schlechten Ruf. Zurecht! Eine seriöse Studie zeigt nun, warum Salz schlecht für das Immunsystem ist.

Wenn es im Bauch grummelt, können nicht nur Medikamente Wunder wirken. Fünf pflanzliche Helfer bei Verdauungsbeschwerden.