t-online - Nachrichten für Deutschland
t-online - Nachrichten für Deutschland
Such IconE-Mail IconMenü Icon



HomeGesundheitKrankheiten & SymptomeErkältungskrankheiten

Anleitung zum gründlichen Händewaschen


Fotoshow
Anleitung zum gründlichen Händewaschen

Händewaschen
1 von 8
Quelle: gettyimages/Lesia_G

Halten Sie Ihre Hände zunächst unter fließendes Wasser und seifen Sie sie dann gründlich ein. Das sollte etwa 20 bis 30 Sekunden dauern.

Händewaschen
2 von 8
Quelle: gettyimages/Lesia_G

Reiben Sie beim Einseifen über die Handflächen...

Händewaschen
3 von 8
Quelle: gettyimages/Lesia_G

... und vergessen Sie nicht, auch die Handrücken gewissenhaft zu benetzen.

Händewaschen
4 von 8
Quelle: gettyimages/Lesia_G

Achten Sie auch darauf, die Räume zwischen den Fingern zu reinigen.

Händewaschen
5 von 8
Quelle: gettyimages/Lesia_G

Der Daumen bekommt eine Sonderbehandlung. Umfassen Sie ihn mit der anderen Hand und reiben Sie ihn gründlich ein.

Händewaschen
6 von 8
Quelle: gettyimages/Lesia_G

Zum gründlichen Händewaschen gehört auch das Reinigen der Handgelenke dazu.

Händewaschen
7 von 8
Quelle: gettyimages/Lesia_G

Spülen Sie Ihre Hände unter fließendem Wasser ab. Drehen Sie in öffentlichen Toiletten den Wasserhahn nicht mit der Hand zu, sondern nutzen Sie dafür ein Papierhandtuch oder Ihren Ellenbogen.

Händewaschen
8 von 8
Quelle: gettyimages/Lesia_G

Trocknen Sie dann die Hände gründlich ab – vergessen Sie dabei nicht die Räume zwischen den Fingern. Das ist wichtig, denn in einer feuchten Umgebung können sich Mikroorganismen besonders gut vermehren.




TelekomCo2 Neutrale Website