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Fotoserie: Die zehn besten Lebensmittel bei Arthrose

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1. Obst und Gemüse sollten bei Arthrose-Patienten ganz weit oben auf dem Ernährungsplan stehen. Sie sollten möglichst bunt essen und ihre Grundlage aus Obst und Gemüse schaffen. Denn diese liefern wichtige Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente, welche dem Entzündungsprozess entgegensteuert. (Quelle: Getty Images/AlexRaths)
AlexRaths

1. Obst und Gemüse sollten bei Arthrose-Patienten ganz weit oben auf dem Ernährungsplan stehen. Je bunter das Essen, desto besser. Denn Obst und Gemüse liefern wichtige Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente, welche dem Entzündungsprozess bei Arthrose entgegensteuern.


1. Obst und Gemüse sollten bei Arthrose-Patienten ganz weit oben auf dem Ernährungsplan stehen. Je bunter das Essen, desto besser. Denn Obst und Gemüse liefern wichtige Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente, welche dem Entzündungsprozess bei Arthrose entgegensteuern.





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