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Fotoserie: Die zehn besten Lebensmittel bei Arthrose

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9. Beeren sind die Stars unter den Früchten. Sie enthalten am wenigsten Fruchtzucker was sich positiv auf das Gewicht auswirkt. Außerdem stecken sie voller wichtiger Vitamine, Mineralien und Antioxidantien. In Blaubeeren befindet sich zum Beispiel der sekundäre Pflanzenstoff Anthocynidin, welcher entzündungshemmend wirkt und somit eine Linderung bei Arthrose verspricht. (Quelle: Getty Images/ kcline)
kcline

9. Beeren sind die Stars unter den Früchten. Sie enthalten vergleichbar wenig Fruchtzucker, was sich positiv auf das Gewicht auswirkt. Außerdem stecken sie voller wichtiger Vitamine, Mineralien und Antioxidantien. In Blaubeeren befindet sich zum Beispiel der sekundäre Pflanzenstoff Anthocynidin, welcher entzündungshemmend wirkt und somit eine Linderung bei Arthrose verspricht.


9. Beeren sind die Stars unter den Früchten. Sie enthalten vergleichbar wenig Fruchtzucker, was sich positiv auf das Gewicht auswirkt. Außerdem stecken sie voller wichtiger Vitamine, Mineralien und Antioxidantien. In Blaubeeren befindet sich zum Beispiel der sekundäre Pflanzenstoff Anthocynidin, welcher entzündungshemmend wirkt und somit eine Linderung bei Arthrose verspricht.





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