So bleiben Motorradfahrer in Form

Ideal: Krafttraining mit Eigengewicht ist für Motorradfahrer genau das Richtige.

Damit es zum Saisonstart im Frühjahr wieder so sportlich aussieht, sollten Biker in der Winterpause ihre Form und Beweglichkeit trainieren.

Biker sollten in der kalten Jahreszeit regelmäßig Sport treiben, un ihre Ausdauer zu trainieren.