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Effektives Training mit einem Stuhl als Trainingsgerät

Effektives Training mit einem Stuhl als Trainingsgerät. (Screenshot: t-online.de)

Effektives Training mit einem Stuhl als Trainingsgerät

14.10.16

05:41 Minuten

Stuhl-Workout

Wir brauchen nur fünf verschiedene Übungen und einen simplen Stuhl für ein effektives Training.

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