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Effektives Training mit einem Stuhl als Trainingsgerät


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Effektives Training mit einem Stuhl als Trainingsgerät (Quelle: t-online)

Stuhl-Workout
Effektives Training mit einem Stuhl als Trainingsgerät

Aktualisiert am 14.10.2016
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Wir brauchen nur fünf verschiedene Übungen und einen simplen Stuhl für ein effektives Training.



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