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Ja, die Redaktion hat f├╝r diesen Ratgeberartikel alle relevanten Fakten recherchiert. Eine Beeinflussung durch Dritte findet nicht statt.

Stinkende Schuhe? So entfernen Sie Schwei├čgeruch und Co.

  • Jennifer Buchholz
Von Jennifer Buchholz

Aktualisiert am 07.05.2022Lesedauer: 3 Min.
Schuhe: Ziehen Sie Ihre Schuhe so oft wie m├Âglich aus, damit der Innenbereich trocknen kann.
Schuhe: Ziehen Sie Ihre Schuhe so oft wie m├Âglich aus, damit der Innenbereich trocknen kann. (Quelle: AndreyPopov/getty-images-bilder)
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Wie unangenehm: Kaum ziehen wir uns die Schuhe aus, macht sich ein fieser Schwei├čgeruch breit. Wie l├Ąsst sich der verhindern? Und was kann man bei stinkenden Schuhe tun?

Das Wichtigste im ├ťberblick


  • Schwei├čgeruch und Co. in Schuhen mit Hausmitteln entfernen
  • Stinkende Schuhe verhindern

Ob K├Ąse- oder Schwei├čf├╝├če: Wenn die F├╝├če und Schuhe unangenehm riechen, mag man die Treter am liebsten gar nicht ausziehen. Dabei gibt es einfache Tricks, wie Sie den muffigen Geruch verhindern und beseitigen k├Ânnen und somit auch gerne wieder Ihre Schuhe ausziehen.

Achtung
Nicht alle Schuhe sind f├╝r die Reinigung in der Waschmaschine geeignet. Denn h├Ąufig wird durch den Waschgang das Material stark besch├Ądigt. Auch Waschbenzin sollten Sie nicht verwenden. Es t├Âtet zwar die Bakterien ab, allerdings schadet es auch dem Material.

Schwei├čgeruch und Co. in Schuhen mit Hausmitteln entfernen

Hausmittel: Schwei├čgeruch aus Schuhen zu entfernen muss nicht teuer oder aufwendig sein.
Hausmittel: Schwei├čgeruch aus Schuhen zu entfernen muss nicht teuer oder aufwendig sein. (Quelle: AndreyPopov/getty-images-bilder)

Es gibt viele Hausmittel, die daf├╝r bekannt sind, Ger├╝che neutralisieren zu k├Ânnen. Dazu z├Ąhlen:

  • Backpulver beziehungsweise Natron
    Die beiden Hausmittel entfernen ├╝ble Ger├╝che m├╝helos. Geben Sie einfach ausreichend Natron oder Backpulver in eine d├╝nne, jedoch dicht gewebte Socke. Diese wird dann oben fest mit einem Band verschn├╝rt und in den Schuh gelegt.
    Tipp: Da bei dieser Methode immer etwas Pulver durch das Gewebe der Socke herausrieseln kann, sollten Sie den Backpulver-Trick nicht bei dunklen Stoffschuhen anwenden. Alternativ k├Ânnen Sie das Pulver auch in einen Teebeutel aus Zellstoff geben. Hier br├Âselt weniger durch.
  • Kaffee
    Kaffee ÔÇô egal ob Pulver oder Bohnen ÔÇô sind wahre Geruchskiller. Sie entfernen nicht nur Ger├╝che aus dem M├╝lleimer oder K├╝hlschrank. Sie sorgen auch daf├╝r, dass Schuhe nicht mehr nach Schwei├č oder "K├Ąsefu├č" riechen. F├╝llen Sie einfach ein paar Bohnen in eine Socke. Diese wird dann in den Schuh gelegt. Am n├Ąchsten Tag sollte der Schwei├čgeruch aus dem Schuh entfernt sein.
  • Katzenstreu
    Klumpstreu kann nicht nur unangenehme Ger├╝che aus dem Innenraum eines Autos entfernen. Es hilft auch dabei, dass Ihre Schuhe nicht mehr nach Schwei├č riechen. F├╝llen Sie einfach etwas Katzenstreu in eine Socke. Binden Sie diese gut zu und legen Sie sie dann in den Schuh. Nach einigen Stunden oder Tagen sollte der Geruch weg sein. Das Beste: Die Katzenstreu-Socken k├Ânnen Sie mehrmals verwenden. Ebenso gut und wirkungsvoll sollen ├╝brigens auch S├Ągesp├Ąne oder Reis sein.
  • Teebaum├Âl
    Das ├Ątherische ├ľl wirkt antibakteriell und antiseptisch. Es t├Âtet somit auch die Bakterien, die f├╝r den Schwei├čgeruch in den Schuhen verantwortlich sind. Sie k├Ânnen entweder ein bis zwei Tropfen Teebaum├Âl direkt auf die Innensohle des Schuhs geben oder ÔÇô wenn Ihnen der Duft des ├ľls zu intensiv ist ÔÇô es auf etwas K├╝chenpapier tr├Ąufeln und hiermit dann den Schuh ausstopfen. Nach mehreren Stunden sollte der Gestank aus dem Schuh verschwunden sein.
  • Teebeutel
    Legen Sie ein paar Minz-Teebeutel f├╝r mehrere Tage in Ihre Schuhe. Sie sorgen f├╝r einen angenehmen Duft und sind zudem eine g├╝nstige Methode, Schwei├čgeruch zu entfernen.
  • Zimt
    Nicht nur im Geb├Ąck oder auf S├╝├čspeisen lieben viele Zimt. Das geschmacksintensive Gew├╝rz hilft auch dabei, einen angenehmen Duft zu verstr├Âmen ÔÇô und somit ├╝blen Gestank zu ├╝berdecken oder entfernen. Legen Sie einfach jeweils eine Zimtstange ├╝ber Nacht in Ihren Schuh. Sind Ihnen die Stangen zu kostspielig? Dann streuen Sie etwas Zimt in einen Teebeutel aus Vlies und legen diesen f├╝r ein bis zwei Tage in Ihren Schuh.
  • Zitrone
    Die Citrusfrucht bindet unangenehme Ger├╝che aus zahlreichen Materialien. Diese Eigenschaft k├Ânnen Sie sich auch bei Schwei├čgeruch in Schuhen zu Nutze machen. Legen Sie einfach etwas Zitronenschale ├╝ber Nacht in den Schuh. Am n├Ąchsten Tag sollten Ihre Treter wieder wie frisch gewaschen riechen.

Dar├╝ber hinaus lassen sich unangenehme Ger├╝che von Textilien auch einfach entfernen, indem Sie das Kleidungsst├╝ck f├╝r mehrere Stunden oder ein paar Tage in den Gefrierschrank legen. Dadurch werden die geruchsbildenden Bakterien get├Âtet und der Gestank verschwindet. Tipp: Kleidung und Schuhe sollten Sie aus hygienischen Gr├╝nden vorab in einer T├╝te verpacken und diese dann in den Gefrierschrank legen.

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Achtung: Riechen Ihre F├╝├če und somit Schuhe unangenehm, kann auch eine Krankheit wie beispielsweise Fu├čpilz dahinterstecken. Am besten lassen Sie die Gr├╝nde von einem Arzt abkl├Ąren und dann auch Ihre Schuhe desinfizieren.

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Stinkende Schuhe verhindern

Stinkende Sneaker: Schuhe geh├Âren nicht in die Waschmaschine.
Stinkende Sneaker: Schuhe geh├Âren nicht in die Waschmaschine. (Quelle: alvarez/getty-images-bilder)

Damit Ihre Schuhe erst gar nicht anfangen zu stinken, reichen kleine Tricks bereits aus:

  • Ziehen Sie t├Ąglich frische Socken an. Dadurch reduzieren Sie die Bakterien in den Schuhen.
  • Sind die Socken durchn├Ąsst, sollten Sie sie ebenfalls wechseln. Keime und Bakterien k├Ânnen sich so nicht weiter verbreiten.
  • Feuchte Schuhe sollten mit Zeitungspapier und somit schonend getrocknet werden.
  • Haben Ihre F├╝├če in den Schuhen geschwitzt, sollten Sie nach dem Ausziehen jeweils einen Reisbeutel in die Schuhe legen. Die K├Ârner saugen die ├╝bersch├╝ssige Feuchtigkeit auf.
  • Die Schuhe sollten aus atmungsaktivem Material bestehen.
  • Wechseln Sie Ihre Schuhe regelm├Ą├čig und tragen Sie nicht ausschlie├člich ein Paar.
  • Desinfizieren Sie den Innenbereich der Schuhe regelm├Ą├čig. Hierf├╝r k├Ânnen Sie ein Schuhdeo oder einfaches Desinfektionsspray verwenden.
  • Spezielle Schuheinlagen k├Ânnen die Geruchsbildung verhindern.

Babypuder, Zimt und Co. sollen ebenfalls Ger├╝che neutralisieren. Allerdings ist die Anwendung und das anschlie├čende Entfernen der Pulver recht aufwendig.

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Von Jennifer Buchholz
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