Essen bei der Arbeit: So fallen Sie nicht ins Suppenkoma

Gesund und lecker: Yoghurt oder Quark mit Obst und Haferflocken macht satt und gibt Energie.

Lust auf einen Snack zwischendurch? Walnüsse sind hier eine gute Alternative zu Schoki und Gummibärchen.

Eine Gemüsepfanne mit Hähnchen lässt sich prima vorkochen. So muss man sie in der Pause nur noch schnell erwärmen.