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Trennung auf Zeit: Vor- und Nachteile

ob (CF)

Aktualisiert am 22.10.2015Lesedauer: 2 Min.
Eine Trennung auf Zeit kann dabei helfen, sich dar├╝ber bewusst zu werden, was einem am Partner wichtig ist.
Eine Trennung auf Zeit kann dabei helfen, sich dar├╝ber bewusst zu werden, was einem am Partner wichtig ist. (Quelle: /Thinkstock by Getty-Images-bilder)
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Wenn eine Beziehung nicht mehr so funktioniert wie fr├╝her, dann kann eine Trennung auf Zeit helfen. Es ist dann wichtig, dass Ver├Ąnderungen f├╝r eine bessere Zukunft geschehen. Werden die Probleme nicht rechtzeitig erkannt, wird eine Seite die Partnerschaft irgendwann beenden.

Ist eine vor├╝bergehende Trennung sinnvoll? Die Vorteile

Eine Trennung auf Zeit kann Ihnen unter Umst├Ąnden den Partner retten. Auch wenn es zun├Ąchst nicht so erscheint, werden Sie viele Themen nach einer Auszeit anders angehen. Au├čerdem z├Ąhlt zu den Vorteilen, dass allt├Ągliche Streitigkeiten vorerst nicht entstehen. Gelegentlich passiert es, dass eine gewisse Einsamkeit eintritt. Die Vorteile der Beziehung werden dann vermisst und f├╝hren dazu, dass Sie sich den Partner zur├╝ckw├╝nschen.

Doch hierbei sollte nichts ├╝berst├╝rzt werden. Die Trennung auf Zeit hat schlie├člich seine Gr├╝nde. Einsamkeit alleine reicht nicht aus, um eine Partnerschaft dauerhaft zu f├╝hren.


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Sie haben die M├Âglichkeit, sich Ihrer eigenen Bed├╝rfnisse wieder mehr bewusst werden. Dies hilft dabei zu erkennen, was einem wirklich wichtig ist, so die Diplom-Psychologin Dr. Doris Wolf. Eine gesunde Beziehung sollte n├Ąmlich nicht in totaler Abh├Ąngigkeit voneinander gef├╝hrt werden. Beide Seiten sollten eigene Interessen haben.

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Es kann also hilfreich sein, sich die Vorteile w├Ąhrend der Beziehungspause zu notieren und sp├Ąter mit dem Partner zu besprechen. ├ťberlegen Sie gemeinsam, wie Sie Ihre pers├Ânlichen W├╝nsche in die Beziehung einbauen k├Ânnen. Dies sorgt f├╝r Zufriedenheit und eine gewisse Freiheit auf beiden Seiten.

Beziehungskrise: Nachteile einer Trennung auf Zeit

Bei einer zeitlichen Trennung entstehen jedoch auch Nachteile. Hierzu geh├Ârt, dass sich Paare weiter auseinander leben. In diesem Fall tritt kein Verlangen nach der anderen Seite auf. Stattdessen merken Sie sogar, wie sch├Ân sich eine Unabh├Ąngigkeit anf├╝hlen kann. Dann ist es wom├Âglich an der Zeit, ├╝ber eine richtige Trennung nachzudenken oder ein kl├Ąrendes Gespr├Ąch mit dem Partner zu f├╝hren.

Au├čerdem k├Ânnen sich Nachteile ergeben, wenn sich die Partner weiterhin haupts├Ąchlich an negative Aspekte der Beziehung erinnern. W├Ąhrend der einsamen Zeit reflektieren die meisten Menschen die Vergangenheit. Dabei wird gr├╝ndlich nach Ursachen gesucht, die zu den Problemen gef├╝hrt haben. Wird die Schuld bei der Gegenseite festgestellt, ist eine R├╝ckkehr in die Beziehung oft problematisch.

Insgesamt sollten Sie deswegen in Ruhe ├╝berlegen, wie die Zukunft aussehen soll. Auch wenn der Trennungsschritt meist weh tut, kann er den Weg f├╝r eine neue Zukunft ebnen.

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