Eifersucht: Wenn seine beste Freundin nervt

Den Partner will niemand teilen. Doch seine beste Freundin oder sogar die Ex war leider schon vor Ihnen da. Beide kennen sich in- und auswendig und haben sich in schweren Single-Zeiten gegenseitig Trost gespendet. Jetzt treffen sie sich immer noch regelmäßig und sprechen sogar in Geheimcodes. Kein Wunder, dass bei so viel Intimität Misstrauen aufkommt. Denn die Freundschaft könnte schnell zum Freibrief fürs Fremdgehen werden. Die Partneragentur ElitePartner.de gibt Tipps, wie Sie mit der Eifersucht umgehen.

Tipp Nr. 1: Fremdgeh-Potenzial ausloten

Findet er seine beste Freundin etwa attraktiver als mich? Ist ihr bester Freund mehr als nur ein geduldiger Zuhörer für sie? Finden Sie heraus, ob Ihr Misstrauen berechtigt ist, oder Ihnen Ihre eifersüchtige Ader einen Streich spielt. Einige Anzeichen sollten Sie aufhorchen lassen: So gibt es beispielsweise für Geheimniskrämerei in einer harmlosen, gleichgeschlechtlichen Freundschaft keinen Grund. Obacht also, wenn Ihr Partner ganz normale Treffen mit der Vertraulichkeit einer geheimen Agentenmission behandelt. Spielen Sie den stillen Beobachter, anstatt mit Argusaugen über die Freundschaft zu wachen und jede Verabredung zu kommentieren. Nur so können Sie beurteilen, welche Gefühle die beiden tatsächlich verbindet.

Tipp Nr. 2: Störfaktoren offen ansprechen

Ihr bester Freund ruft sie jeden Tag drei Mal an. Das nervt! Seine beste Freundin will sich gerade immer dann ausheulen, wenn Sie einen gemütlichen Abend zu zweit geplant haben. Jetzt bloß keine Szene machen! Damit würden Sie den beiden bloß noch mehr Gesprächsstoff bieten – und zwar über Ihre unnötige Eifersucht! Sprechen Sie Ihren Partner stattdessen lieber in einer ruhigen Minute und möglichst sachlich auf die kleinen Störfaktoren an. Ihrem Partner ist möglicherweise gar nicht bewusst, dass er Ihre Gefühle verletzt. Finden Sie Kompromisse, die Ihnen und dem besten Freund oder der besten Freundin eine friedfertige Koexistenz ermöglichen.

Tipp Nr. 3: Die Ex als beste Freundin? Bleiben Sie gelassen!

Sie vertraten bisher stets die Meinung: Eine Freundschaft unter Ex-Partnern geht gar nicht! Doch Ihr(e) Liebste(r) sieht das anders. Die Metamorphose von Liebe in Freundschaft ist bei den aktuellen Partnern oft unerwünscht. Kein Wunder: Diese Konstellation wirkt durch ihre (wenn auch ehemalige) Intimität umso bedrohlicher. Sie sollten jedoch auf keinen Fall versuchen, den Kontakt zu unterbinden oder mit Auflagen zu versehen. Üben Sie sich in Gelassenheit. Zeigen Sie sich dem Ex-Partner gegenüber höflich und interessiert. Fragen Sie aber auf keinen Fall nach privaten Details aus der Vergangenheit! Auch als Berater für Beziehungsprobleme ist der beste Freund des Partners absolut tabu – Sie würden sich damit selbst ins Aus manövrieren. Akzeptieren Sie die Freundschaft, ohne sich selbst zu stark einbringen zu wollen und vermeiden Sie es, Ihre Eifersucht offen zu zeigen. Das würde nur dazu führen, dass sich die „Gegenpartei“ noch stärker verbündet.

Tipp Nr. 4: Bloß keine Eifersuchtsdramen

Grundsätzlich gilt: Wer sich seinem Partner gegenüber übermäßig eifersüchtig zeigt, macht sich unattraktiv. Hinterfragen Sie stattdessen lieber, warum Sie eifersüchtig auf den besten Freund oder die beste Freundin Ihres Partners sind! Fühlen Sie sich vernachlässigt? Fürchten Sie, Ihr Partner sei Ihnen gegenüber weniger offen? Vermissen Sie Aufmerksamkeiten und Komplimente? Nutzen Sie das Gefühl der Eifersucht, um eigene Beziehungsdefizite aufzudecken und diese anzusprechen. Indem Sie an Ihrer Partnerschaft arbeiten und Vertrauen stärken, lenken Sie die negativen Empfindungen in eine positive Richtung.

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