Fasten: Tipps zur Fastenzeit, zu Fastenkuren und Fasten-Risiken

Fasten

Sauerkrautsaft: Nach einer Therapie mit Antibiotika kann er die Darmflora wieder ins Gleichgewicht bringen.

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Intervallfasten: Die Abnehmmethode nach der 16:8-Regel fällt vielen leichter, als herkömmliche kalorienreduzierte Diäten.

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Viel Flüssigkeiten wie Tee soll während der 1-Tages-Diät getrunken werden.

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Saftkur: Sogenannte Detox- und Fastenkuren können ein Startpunkt für eine langfristig gesunde Ernährung sein.

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