Die Paleo-Ernährung beschränkt sich auf Nahrungsmittel, die schon in der Steinzeit verfügbar waren. Milchprodukte sind tabu. Welche Lebensmittel Sie bei der Steinzeitdiät essen dürfen.
Wie die Knolle den Stoffwechsel anregt und worauf Sie beim Kauf achten sollten.