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Tipps gegen Langeweile im Alter


Freude am Ruhestand
Tipps gegen Langeweile im Alter

lc (CF)

Aktualisiert am 21.02.2013Lesedauer: 2 Min.
Qualitativ gepr├╝fter Inhalt
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F├╝r diesen Beitrag haben wir alle relevanten Fakten sorgf├Ąltig recherchiert. Eine Beeinflussung durch Dritte findet nicht statt.

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Haustiere eignen sich hervorragend gegen LangeweileVergr├Â├čern des Bildes
Haustiere eignen sich hervorragend gegen Langeweile (Quelle: blickwinkel/imago-images-bilder)

Langeweile im Alter muss nicht sein. Viele Senioren haben auch im Ruhestand ein erf├╝lltes Leben voller Aktivit├Ąten. Reisen, Hobbys oder Ehrenamt ÔÇô mit oder ohne famili├Ąren Anhang k├Ânnen Sie im Alter eine Menge erleben. Diese Tipps helfen Ihnen dabei.

Rechtzeitig neue Aufgaben suchen

Nach Jahrzehnten der Berufst├Ątigkeit freut sich jeder auf den wohlverdienten Ruhestand. Doch nach ein paar Wochen wird es im eigenen Zuhause oft langweilig. Viele Senioren f├╝hlen sich nicht mehr gebraucht, obwohl sie noch fit sind. Es spricht jedoch nichts dagegen, sich auch im Alter ehrenamtlich zu engagieren oder sich sogar einen Nebenverdienst zur Rente zu suchen.

M├Âchten Sie sich sozial engagieren, zum Beispiel Familien mit Kindern unterst├╝tzen, gibt es auch in Ihrer N├Ąhe bestimmt die M├Âglichkeit dazu. In vielen St├Ądten unterst├╝tzen Ehrenamtsbeauftragte Sie dabei, die richtige Besch├Ąftigung zu finden. Tipp: Am besten nehmen Sie schon fr├╝hzeitig Kontakt auf, sodass erst gar keine Langeweile im Alter aufkommt. (Senioren-Au-Pair: Oma werden ohne eigene Enkel)

Gegen Langeweile im Alter: Hobbys und Haustiere

Wenn Sie tierlieb sind, ist das eigene Haustier ein guter Begleiter gegen Langeweile im Alter. Wenn Sie nicht die M├Âglichkeit haben, ein eigenes Tier zu halten, k├Ânnen Sie vielleicht Bekannte oder Familienangeh├Ârige bei der Pflege eines Tieres unterst├╝tzen. Tipp: Auch Tierheime freuen sich ├╝ber Helfer, die zum Beispiel mit den Hunden Gassi gehen.

Da die Zahl der aktiven Senioren immer weiter steigt, gibt es mehr und mehr Freizeitangebote mit Themen, die eher ├Ąltere Menschen ansprechen. Volkshochschulen und ├Ârtliche Vereine k├Ânnen ein erster Anlaufpunkt sein. Auch f├╝r Sport ist es prinzipiell nie zu sp├Ąt ÔÇô Sie sollten nur darauf achten, sich nicht ├╝berlasten.

Reisetipps f├╝r Senioren

Gegen Langeweile im Alter hilft auch ein Tapetenwechsel. Und der muss nicht unbedingt im Strandkorb stattfinden: Wie die "Apotheken Umschau" berichtet, legen etwa zwei Drittel der ├╝ber 60-j├Ąhrigen Wert auf Aktivit├Ąt im Urlaub. "├ältere Kunden haben jetzt die Zeit und das Geld f├╝r die Reisen, von denen sie schon immer tr├Ąumten", zitiert das Magazin den Hamburger Tourismusexperten Dr. Ulrich Reinhardt.

Die Reisebranche hat sich darauf eingestellt und bietet f├╝r jeden Geschmack und Geldbeutel die passenden Nah- und Fernreisen an. Ob Sport, kulturelle Entdeckungsreisen oder gar Expeditionen durch exotische L├Ąnder ÔÇô alles ist dabei. (Lebensabend sinnvoll nutzen: Tipps zur Besch├Ąftigung)

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